心理学与情商.智商.逆商-新升级版 9787509386293-so88
心理学与情商.智商.逆商-新升级版 9787509386293 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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刘丽娜 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 中国法制出版社 ISBN:9787509386293 商品编码:29999635067 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 心理学与情商.智商.逆商-新升级版 | 作者 | 刘丽娜 |
定价 | 39.80元 | 出版社 | 中国法制出版社 |
ISBN | 9787509386293 | 出版日期 | 2017-08-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
修炼情商,获得改变命运的神秘力量 接受不,幸福源于高情商 提升自我效能感,重遇美好人生 减少举棋不定,驾驭负面情绪 头脑就是武器,即刻复制聪明人的头脑 提升智商,发散思维让你柳暗花明 摒弃懒惰,找到勤奋的动力 消除设限吗,智者总是选择*简单的道路 唤醒逆商,便唤醒了一半的潜能 请坚守,所有不顺都在控制之内 *坏的时刻,往往是*好的起点 逆境中,守护自信远比成功重要 |
作者简介 |
刘丽娜,知名心理作家。代表作有超级畅销书《哈佛商学院财商课》《心理学与情绪、心态和健康》《哈佛绩效管理课》等。 |
目录 |
Chapter 1 心理学与情商 ?章 发现情商:从心理学一窥EQ的秘密/002 情商越高,社会能力越强/002 真正的幸福源于高情商/007 情感产生,心理也会随之变化/011 透过内省的魔镜认识自己/015 情绪表达将影响你的整个人生/020 表达与控制情绪的艺术/024 第二章 利用情商:学会让情绪“为我所用”/030 了解自我:你知道自己是谁吗/030 接受不的自己/034 走出自卑感的困扰/037 管理好冲突,就管理好人际关系/042 别让生活中的小事打败你/046 学会积极地自我暗示/051 驾驭生活中的负面情绪/054 第三章 训练情商:开启改变命运的“导航仪”/060 让述情能力促进理解/060 消除情绪按钮,间接改变性格/063 塑造自我,建立强大的自我意象/068 着手神经链,去改变需要改变的/072 四下无人时,再做自己/076 从自我效能开始,追求美好人生/079 减少举棋不定,留出精力给美好/084 避免在他人的负面情绪风暴中受害/089 Chapter 2 心理学与智商 章 知觉智商:头脑就是武器/094 什么决定了你的智力高低 /094 智力能否提升,由是否动脑决定/098 建立联系:智商与学习能力共同左右人生/102 拥有成功智力,才能获得更多/106 全脑思维决定了你的智商潜力/110 唤醒心智的力量/115 第二章 体现智商:者的表现都一致/120 遵照自我价值观活好每一刻/120 专一者的聪明之处/126 越聪明的人,越懂得休息的重要性/131 创新让他们未来/135 智者总是选择简单的道路/140 正视的影响力/145 只在优势领域竞争/149 第三章 提升智商:聪明人的头脑可以复制/153 学习,学习、再学习/153 越多冒险,越多人生积累/157 发散思维让你柳暗花明/161 摒弃懒惰,找到勤奋的动力/167 使用技巧,让自我学习类型明确/172 从他人那里,获得积极的帮助/176 永远让自己着眼于重要的任务/181 消除了设限,思维的原子才能崩解/186 Chapter 3 心理学与逆商 章 发现逆商:冷酷背后隐藏着改变的力量/194 你所不知道的逆商/194 逆境的三个层次与表现形式/197 逆商影响生活的四大维度/200 衡量逆商,从这里看起/204 唤醒你的逆商,便唤醒了一半的潜力/209 增强逆商,培育成功的土壤/213 第二章 认知逆境:坚守!所有不顺都在控制之中/217 幸福非常态,逆境却时时在/217 你的所有坚持都是在积累成功的成本/221 逆境,只是因为你暂时还没有成功/224 坏的时刻,往往是你好的起点/228 离开你的舒适地带/231 逆境中,守护自信远比渴望成功更重要/235 第三章 修炼逆商:获得改变命运的精神力量/239 接受逆境:别发动一个人的战争/239 警惕:远离灾难化的反应/243 所有事物都有边界,包括当下的逆境/247 找到依靠的力量:我是我的朋友/250 盘点:选择可行的路径/254 变化强化转化,实现逆顺的转变/258 从不忧虑开始,实现逆顺的转变/262 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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