营养师指导:健康宝宝怎么吃 安健华 9787121189982-so88
营养师指导:健康宝宝怎么吃 安健华 9787121189982 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
安健华 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121189982 商品编码:29499701668 包装:平装 出版时间:2013-04-01
基本信息
书名:营养师指导:健康宝宝怎么吃
定价:35.00元
作者:安健华
出版社:电子工业出版社
出版日期:2013-04-01
ISBN:9787121189982
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.359kg
编辑推荐
目前,城市中儿童的肥胖率不断上升,可以说与饮食不规律有着密不可分的关系。此外,宝宝吃零食的问题也让家长们头疼不已,由此引发的宝宝不爱吃饭、时常食欲不振、挑食情况严重等都是每个家长要面对的难题。本书针对这些难题给出了解决方案,让家长们不会再为宝宝不爱吃饭而烦恼。
内容提要
全书介绍了母乳喂养、辅食添加及分阶段给出宝宝辅助食品添加的原则及经典食谱的制作方法;各月龄宝宝的身体发育特征及所需要的营养、适宜制作辅食的食物。另外,本书还针对市场上出现的各种宝宝食品进行选择性指导,告诉父母如何选择宝宝吃的奶源,如何分析宝宝奶粉的营养含量,如何让宝宝顺利接受配方奶等知识,使年轻的父母在喂养宝宝的过程中不会因没有经验而手忙脚乱,也能找到更适合自己的喂养方式,从而科学地喂养宝宝,使宝宝的成长更健康。
目录
章 解开宝宝的身体密码
一、宝宝生长发育的规律
二、健康宝宝的体格变化
三、影响宝宝生长发育的因素
第二章 宝宝营养需求知多少
一、宝宝所需矿物质及食物来源
二、宝宝所需维生素及食物来源
三、宝宝所需碳水化合物及食物来源
四、宝宝所需蛋白质及食物来源
五、宝宝所需脂肪及食物来源
第三章 给宝宝好的食物
一、宝宝零食的选择及选购窍门
二、学会看儿童食品的标签
三、轻松搭配吃出健康宝宝
四、这些食物提高宝宝的体质
五、这些食物提高宝宝的智力
六、这些食物提高宝宝的视力
第四章 让宝宝爱上吃饭
一、谁该为宝宝的坏习惯买单
二、让宝宝爱上吃饭十招
第五章 宝宝健康食谱制作
一、宝宝四季营养食谱推荐
二、宝宝每日热量需求及饮食指导
三、宝宝营养食谱制作
(一)面点类
(二)粥饭类
(三)菜肴类
(四)汤羹类
(五)甜品类
第六章 宝宝功能食谱制作
一、宝宝补脑益智餐
二、宝宝增强免疫力餐
三、宝宝食欲不振(厌食)餐
四、宝宝壮骨补钙餐
五、宝宝健康餐
六、宝宝营养不良补益餐
七、宝宝明目护眼餐
……
作者介绍
安健华,中国营养学会会员、中华医学会营养分会会员、北京食品学会理事、北京市学生营养餐研究中心专家组成员、北京师范大学学生营养研究中心副研究员。现任北京电力医院营养科主管营养师、北京师范大学教师,已从事学生营养研究、教学、指导工作十余年。近年来热心参与公共营养事业,致力于学生营养、大众营养保健的宣传、教学、指导和研究工作。
文摘
序言
营养师指导:健康宝宝怎么吃 安健华 9787121189982 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-徽州地-中国地理百科-中国地理百科丛书编委会著 世界图书出版公司 978751008
- 练字 华夏万卷 小学生英语写字课课练 四年级/4年级 上册+下册 2人教版 田英章字帖钢笔硬笔同步练
- 火山妙趣探索
- 田蕴章临九成宫碑
- BF-无人机系统导论-(第4版)-(美)法尔斯特伦,(美)格里森,郭正 国防工业出版社 9
- 石鼓文 书法 书籍
- {RT}神奇人体之谜-李瑞宏 浙江教育出版社 9787553656861
- 新版2017小学英语六年级上册同步视频教案人教版pep 6年级上英语视频教材教程DVD光盘光碟 同步
- 科学探索与发现系列 失落的文明 杨江华
- 日剧女主穿搭圣经
- 暴力解剖:犯罪的生物学根源 9787229110796
- 数码单反摄影晋级手册:构图技巧全掌握 9787512204454
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 非常网管 网络管理从入门到精通 第3版 Windows服务器架设管理局域网 网络组建与维护 网吧网络
- 自然珍藏图鉴系列—芳香花卉