跟月嫂坐月子 闫金荣,蔺慧荣 孕产育儿-so88
跟月嫂坐月子 闫金荣,蔺慧荣 孕产育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 荣丰通达图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121340314 商品编码:29460687012 审图号:闫金荣,蔺慧荣
作 译 者:闫金荣,蔺慧荣
出版时间:2018-06 千 字 数:234
版 次:01-01 页 数:180
开 本:16开
装 帧:
I S B N :9787121340314
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所属分类:大众 >> 生活/健康 >> 孕产育儿
纸质书定价:¥49.8
“十月怀胎,一朝分娩”,新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么,新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢?请翻阅本书,跟月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书脉络清晰地分为三大部分:安心坐月子——护理好,恢复快,不留病;营养月子餐——吃得对,奶水足,气色好;新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮。每一部分又分为多个小节,每一节则涵盖了众多内容,详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中,每篇文章都力求简洁、通俗,有意避开生硬的说教,而更注重指导性和实用性。此外,书中特意编写有“月嫂温馨提示”,并配有众多精美图片,让人读来赏心悦目。 后,祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子,祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长!
绪论 把月嫂请回家
选择技能过硬、身心健康的月嫂
了解月嫂的具体服务范围
这样面试,帮你选到好月嫂
请月嫂的六大注意事项
如何与月嫂和睦相处
月嫂工作中出现问题怎么处理
经验分享:请月嫂避免六大误区
第1章 安心坐月子——护理好,恢复快,不留病
坐月子观念大盘点
坐月子要“捂”
要包头防风
月子里不能下床
不能洗澡、洗头
产后不能梳头
月子里不能刷牙
坐月子不能剪指甲
只喝小米粥
鸡蛋吃得越多越补
红糖水多多益善
口味越淡越好
开奶后要大量喝汤
产后要大补
忌吃蔬菜水果
产后24小时特别关注
休息,休息,还是休息
不宜马上呼呼大睡
密切关注产后的出血量
妈妈应尽早下床活动
重视产后小便
体温超过38℃要当心
产后及时更换衣物
产后宫缩痛如何缓解
保持会阴部的清洁
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