【XH】 职场妈妈平衡术-so88
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图书介绍
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瑞丝,帕拉格诺,国开童媒(北京)文化发展有 著
店铺: 爱尚美润图书专营店 出版社: 河北科学技术出版社 ISBN:9787537570060 商品编码:29510499360 包装:平装 出版时间:2015-03-01
基本信息
书名:职场妈妈平衡术
定价:29.80元
作者:瑞丝,帕拉格诺,国开童媒(北京)文化发展有
出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2015-03-01
ISBN:9787537570060
字数:
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
升职还是生宝宝?很多都市白领“轻熟女”都会在婚后面临这样的问题。担心当了妈妈影响自己的职业规划,担心失去事业心,担心失去自我;
而已经升级为妈职场女性,则面对着另外一种困境:想两手抓,两边都出问题;要牺牲一头,心里又难以平衡。焦头烂额、疲于奔命成了生活的常态!
大道理人人都懂,有没有简单实用的教程让我们做一个心安理得的职场妈妈?读了这本书,你会豁然开朗!
既享受做妈身份,又不失掉自己的人生,十个章节,一步一步,让你的职场妈妈之路走得稳稳的!
本书由美婴杂志WorkingMotherMagazine出品,《今日秀》撰稿人米切尔·波巴倾力推荐。
内容提要
升职还是生宝宝?生了宝宝后如何避免焦头烂额、疲于奔命的状态?职场女性又如何巧妙利用自己为人母的优势,为自己的职场生涯加分?《职场妈妈平衡术》由美国职场女性杂志WorkingMotherMagazine出品,帮助都市职场女性提供切实可行的解决方案。既享受做妈身份,又不失掉自己的人生,《职场妈妈平衡术》十个章节,一步一步,让你的职场妈妈之路走得稳稳的!从怀孕时如何向老板报备开始,到重返职场时的焦虑管理与时间管理;从育儿生活中寻求后援团的实操指南,到你和老公爱情保鲜的贴士,《职场妈妈平衡术》如同一位忠实而又充满智慧的闺蜜,用幽默俏皮的话语,轻松化解你的问题。
章:宝贝驾到!——从得知怀孕时如何向老板报备,到应付怀孕期间的一切工作和家庭杂物,分周给你贴心指南。
第二章:重返职场——修完产假回到职场,如何保持自己的正常状态?如何调整心态,克服分离焦虑?如何安排家庭的育儿事务,保证“后院”的和谐?掰开揉碎告诉你聪明的解决之道。
第三章:职场生存——“妈妈”的身份或许意味着你比别人更忙碌更有后顾之忧,也可以意味着你有更多的优势,那么如何发掘和利用自己的优势呢?
第四章:战略盟友——谁是你必不可少的左膀右臂?家里家外,工作场合,社交媒体,你需要全方位的战略联盟,本章手把手教你如何建立自己的后援团。
第五章:关注自我——在忙碌之中很容易“忘我”,而忘我之后,又会换来自己的负面情绪。如何调整心态?更重要的是,如何在日常之中“偷懒”照顾自己,如何挤出有限的时间让自己“自私”一下?
第六章:忙而不乱——本章给出了一些具体操作层面的建议,告诉你如何分类处理家务,如何确立规则而提高做家务的效率,以及如何在措手不及的事情发生时迅速做出取舍,以保证一切跑在正规上。
第七章:一起成长——孩子一天天长大,你面对的问题不断花样翻新。先用本章的内容给自己打个预防针,哪些是必须关注的,哪些是可能忽视的?一步步做好跟孩子一起成长的准备。
第八章:数码生活——作为信息时代的新妈妈,光知道“玩手机对孩子视力不好”是远远不够的,你还应该学会利用数码产品。作为职场妈妈,你应该比全职太太更善于让全家过上高效而又高质量的数码生活。
第九章:认清航向——人生的规划随着每个阶段的来临而有所不同,本章带你一起对自己的人生做一个重新规划。事业发展的天花板在哪里?你的航向又在何方?认清目标才会更顺利地潜行!
第十章:自由选择——你是一个寻求稳定工作的保守妈妈,还是想要自主创业的激情妈妈,或是一直在试图脱离职场身份,把育儿当作自己的事业?本章条分缕析地为你的各种打算献计献策,过来人的有用建议,让你少走弯路!
目录
章:宝贝驾到
第二章:重返职场
第三章:职场生存
第四章:战略盟友
第五章:关注自我
第六章:忙而不乱
第七章:一起成长
第八章:数码生活
第九章:认清航向
第十章:自由选择
作者介绍
文摘
序言
章:宝贝驾到
第二章:重返职场
第三章:职场生存
第四章:战略盟友
第五章:关注自我
第六章:忙而不乱
第七章:一起成长
第八章:数码生活
第九章:认清航向
第十章:自由选择
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