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店铺: 读买天下图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550287310 商品编码:29761542516
如何培养不怯场的孩子(日本人气心理训练师森川阳太郎全新力作!日本五星好评!日本多台电 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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如何培养不怯场的孩子(日本人气心理训练师森川阳太郎全新力作!日本五星好评!日本多台电 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 读买天下图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550287310 商品编码:29761542516
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 如何培养不怯场的孩子(日本人气心理训练师森川阳太郎全新力作!日本五星好评!日本多台电 |
作者: | ﹝日﹞森川阳太郎 |
定价: | 38.0 |
出版社: | 北京联合出版公司 |
出版日期: | 2018-06-01 |
ISBN: | 9787550287310 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 32开 |
内容简介 |
这是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”,在学业考试和体育竞技中,不能像平常一样发挥出正常水平,因此也产生了很多有挫败感的父母。作者为*运动员、职业运动队、商界人士和儿童提供了“能够全面展现自身实力”的方法。他提倡“OK线”——即暗示自己一个*目标的心理基准。在这本书中,作者告诉家长们在面对孩子的体育考试、入学考试时,父母如何处理紧张情绪,以及如何帮助孩子建立起达成目标的信心。 |
目录 |
章 如果在正式场合中紧张,该怎么办?→即使紧张也没关系 第二章 如何才能适应紧张的情绪?→积累“虽然紧张,但是能做好”的经验 第三章 如何才能获取自信?→做好“自己确实能做到的事情” 第四章 只做自己能做到的事情,如何能够达成目标?→因为获得了“自信”这一引擎的助力 第五章 要培养出“不怯场的孩子”,家长能做的事情有哪些?→多给孩子打“OK” |
编辑 |
◎人气心理训练师 研习心理学和心理训练方法,并建立recollect公司。利用其的“OK”心理训练法,面向*运动员、儿童和企业,以“拿出成果”为目标展开支援服务。著有《如何拥有*的自信》《消极思考助您成功的35条法则》等。 ◎好评如潮 “OK线”不仅在日本国内的“报道station” “R的法则”等电视节目以及其他媒体上受了关注,更被育儿杂志《FQ Thailand》以专题形式进行了介绍。在儿童心理训练方面,无论是考试、运动还是交流等领域,都取得了诸多实际成果。 ——“看了这本书之后,考试当天就算感觉到自己很紧张,也能让自己冷静下来,发挥出正常水平。”(18岁,高考生) ——“这本书帮助我改掉了比赛时心浮气躁的毛病,并且在全国青少年网球大赛上获得了!”(12岁,网球选手) ◎正视紧张情绪 拒绝平常心,对不要紧张说“不”! 怯场或不怯场,并不取决于会不会紧张,而是取决于是否能在紧张的情况下发挥出自己真正的实力。正视紧张情绪,比无视它更有效。 ◎随书附赠情绪日记 让孩子在每天的记录中逐渐提升自信,达成目标。 |
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