食补美一生:健康美女俏妈咪-so88
食补美一生:健康美女俏妈咪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
曹丽娟 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 天津科技翻译出版公司 ISBN:9787543316485 商品编码:29729566705 包装:平装 出版时间:2003-09-01
基本信息
书名:食补美一生:健康美女俏妈咪
定价:18.00元
作者:曹丽娟
出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2003-09-01
ISBN:9787543316485
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
*重要的是,这不只是为已经出过30多本书的曹博士添加另一人本作品而已,这还是曹博士把她的经验分亨给大家的经典。这本书把健康、营养和丰富题材紧紧结合在一起,提供女性读者在培养健康饮食习惯的同时,也能享受美味。这本书值得一读,所以我向您推荐它。
内容提要
这本名为《食补美一生》的书很有意思,提供给女性朋友的不只是食物的资讯而已。它涵盖了女性一生的三大阶段,包括青春期和这期间不同的成长问题,例如经期和美白;以及怀孕前、怀孕中和坐月子时所需的特殊营养;后是针对更年期的女性来提供营养方针。每一阶段有许多的食谱介绍,同时也提供草药及其功效与使用方法的解说,让女性朋友有更多的选择来享受人生。
目录
陈万水温柔推荐
柏德瑞校长强力推荐
吃出健康美丽的一生
整理药材的步骤
PART 1
健康宝贝俏妈咪
淮山牛杂汤(产前补身)
珍珠燕窝煲(产前补身)
安神滋补汤(产前补身)
养生乌骨鸡(月子中养生补气)
四物补强汤(月子中养生补气)
十全大补汤(月子中养生补气)
花生炖猪脚(美化胸部曲线)
清蒸酸梅鱼(增强脾胃功能)
苦茶油氽青茶(照顾胃肠)
满分生化汤(促进新陈代谢)
猪肝烧菠菜(补充铁质)
橘饼太阳蛋(增强免疫力)
PART 2
风韵辣美女
清心莲藕(养心降血压)
精力鳗鱼(补血退虚寒)
豆浆小火锅(提前预防老化)
不老臭豆腐(减轻及预防糖尿病)
人参须花枝(温补益气)
回春果冻(有助于血气流通)
天山雪莲汤(预防心脏疾病)
莲子猪肚(净化体质)
栗子南瓜(抗癌、预防老化)
活化骨质锅(预防骨质疏松)
健康长寿汤(预防骨质疏松)
人参补骨锅(预防骨质疏松)
杜仲腰花(适用于肾虚腰痛)
冰糖佛手(对抗关节炎)
韭菜牛奶茶(解毒、治疗胃肠不适)
药材索引
作者介绍
曹丽娟:生于1960年,双子座,台北市人,现居天母。牛津国际大学营养科学博士、博强国际管理科学硕士;荣获1998年联合国自然医学家族NM总裁赠勋殊荣;荣获1998年联合国自然医学家族圣约翰王储Dr.Deric Bircham亲赠骑士爵(夫人)勋章殊荣。1997年、1998年获得优良食品
文摘
序言
食补美一生:健康美女俏妈咪 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 核医学学习指导及习题集(八年制配教)
- *大厚本 戴笠全传 任中原 传记 戴笠的发迹史 一代特工王的传奇人生及其缔造的间谍
- 世界奇异档案记录
- 经济思想中的动态观念
- 励志哲理故事
- 一带一路建设中中西部地区对外开放战略
- 正版刚从奇点到虫洞:广义相对论专题选讲9787302327394卢昌海
- 古典学译丛:罗马共和国史
- 中国大海洋战略论:“十八”大提出的“海洋强国战略”,这是一个历史性的战略选择。
- 北京国际交往中心建设研究专题(3)
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 营业税改增值税后税收优惠政策与疑难问题解答 立信会计出版社营改增后纳税实用技巧丛书
- 狡猾的发明 文明的足迹 [英]格里贝利
- 日本小史:从石器时代到超级强权的崛起 (插图修订第3版) [A History of Japan: From Stone Age to Superpower]
- 狡猾的发明 绝妙的机器 [英]格里贝利