帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6~12岁)-so88
帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6~12岁) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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美丽莎萨伯 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 江苏教育出版社 ISBN:9787549905065 商品编码:29758207283 包装:平装 出版时间:2011-09-01
基本信息
书名:帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6~12岁)
:24.90元
售价:17.4元,便宜7.5元,折扣69
作者:(美)丽莎?萨伯
出版社:江苏教育出版社
出版日期:2011-09-01
ISBN:9787549905065
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.281kg
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内容提要
觉得自己唱歌难听,认为自己数学不好,感到自己个子矮……其实您只需掌握几个小窍门,就能快速提升孩子的自信心,让他充分发掘自己的潜力!
孩子一旦对自己某一方面缺乏自信,很可能接着就会对自己其他方面也失去信心,终造成全方面的落后!
反过来,对于不自信的孩子,如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点,就可以轻松激发他内心的信心,从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来!
当然,这样做是需要一些小窍门的——
本书中,育儿专家根据不同情景,精心设置了40个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,迅速激发孩子的自信:
1.让孩子把自己的优点一条条写出来,孩子就能更自信。
2.有意给孩子设置一些容易实现的“小目标”,孩子自信心将暴增!
3.让孩子在不够自信的时候,学会用深呼吸缓解压力。
……
每天只花10分钟,就能培养一个充满自信的孩子,这是妈骄傲,更是妈责任!
目录
练习1 现在就看看:自信的孩子是怎样说话的?
练习2 把事情往好处想,就会越来越自信
练习3 只要牢记“黄金法则”,孩子就能轻松交到新朋友
练习4 告诉孩子:“你是这世上的!”
练习5 让孩子把优点一条一条写出来
练习6 让孩子把特长一条一条写出来
练习7 教会孩子用“微笑法则”面对自己的不足
练习8 每次犯错,都是孩子进步的机会
……
作者介绍
丽莎·萨伯(Lisa M. Schab,LCSW),畅销书作家,美国儿童心理专家,执业临床医师,于芝加哥近郊开办心理咨询诊所。写作并出版了12本自助图书和练习册,帮助儿童、青少年及成年人解决各种常见心理问题。她的书简单、清晰、实用,一看就明白,一用就有效。
文摘
序言
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