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邱宇清 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 科学技术文献出版社 ISBN:9787518919208 商品编码:29739919404 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
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图书介绍
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邱宇清 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 科学技术文献出版社 ISBN:9787518919208 商品编码:29739919404 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 瘦孕——怀孕瘦身的择食之道 | 作者 | 邱宇清 |
定价 | 28.0元 | 出版社 | 科学技术文献出版社 |
ISBN | 9787518919208 | 出版日期 | 2016-11-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
内容简介 |
怀孕生子是一件让人开心的事,可怀孕之后呢?妈妈要面临体重大幅度增长的现实。由邱宇清编*的《**瘦孕--怀孕瘦身的择食之道》一书介绍的就是有效的孕期体重管理方法——合理的饮食、科学的运动。准妈妈应当根据胎宝宝每周的发育重点来合理搭配饮食,既确保营养物质摄入得充足,又要避免营养过剩,保持有效安全的孕期运动。科学控制孕期体重既能帮助准妈妈健康地怀孕,又有利于母婴健康和准妈妈产后瘦身,迅速恢复窈窕身姿。 |
作者简介 |
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目录 |
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文摘 |
序言 |
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