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店铺: 学人图书专营店 出版社: 文化发展出版社 ISBN:9787514219203 商品编码:29977881762 基本信息 书 名:自控力
作 者:
出版社:
出版日期:201710
版 次:
页 数:0
ISBN :9787514219203
定价:45 元 本店价:32.85 元
折扣:【73】 节省:12.15 元
分类: →
货号:1714159
图书简介 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。
本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。", 作者简介 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她结合心理学、神经学和经济学等全新研究成果,在斯坦福大学开设“自控力科学”(The Science of Willpower)和“在压力下好好生活”(Living Well With Stress)两门课程,它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。", 目 录 插图和节选
自控力 凯利路麦格尼格尔 文化发展出版社 9787514219203 电子书 下载 mobi epub pdf txt
自控力 凯利路麦格尼格尔 文化发展出版社 9787514219203-so88
自控力 凯利路麦格尼格尔 文化发展出版社 9787514219203 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 学人图书专营店 出版社: 文化发展出版社 ISBN:9787514219203 商品编码:29977881762 基本信息 书 名:自控力
作 者:
出版社:
出版日期:201710
版 次:
页 数:0
ISBN :9787514219203
定价:45 元 本店价:32.85 元
折扣:【73】 节省:12.15 元
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货号:1714159
图书简介 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。
本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。", 作者简介 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她结合心理学、神经学和经济学等全新研究成果,在斯坦福大学开设“自控力科学”(The Science of Willpower)和“在压力下好好生活”(Living Well With Stress)两门课程,它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。", 目 录 插图和节选
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