害羞的孩子也强大-so88
害羞的孩子也强大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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张赟... 编
店铺: 北尚图书专营店 出版社: 北京科技 ISBN:9787530490525 商品编码:30182141958 开本:16 出版时间:2017-09-01
基本信息
- 商品名称:害羞的孩子也强大
- 作者:(德)多丽丝·许勒尔|译者:张赟
- 定价:40
- 出版社:北京科技
- ISBN号:9787530490525
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2017-09-01
- 印刷时间:2017-09-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:190
编辑推荐语
多丽丝·许勒尔著的《害羞的孩子也强大》从认识孩子的性格开始,帮助家长发掘孩子深藏于孩子身上的潜力,认识自我价值,建立健康的自我感觉。自我感觉是孩子后天的一切性格、心理发展之基础所在。 本书提供了大量让孩子提高自信和自我管理能力的方法,强化孩子的内在能力。社交能力的练习教给孩子足够的技巧学会如何与人相处、交往。 通过本书,家长一定可以找到合适孩子性格的发展之路,引导其*加乐观,敢于表达自己,与人交往时也*加自信坦然,并不断发掘和发扬孩子身上众多可能被隐藏的潜力。
内容提要
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作者简介
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目录
第一章 害羞的多个层面
1.害羞的多种表现
2.西方文化如何看待害羞
3.害羞产生的原因
4.害羞和恐惧
第二章 性格研究概览
1.什么是性格?
2.性格特征和害羞
3.高度敏感的孩子
4.外向型与内向型性格
第三章 **支柱:健康的自我感觉
1.什么是自我感觉?
2.看见与认可孩子
3.接受自我,接受孩子
4.表达对孩子的爱
5.父母的期望要适度
6.以分享快乐取代表扬和奖励
7.收集幸福时刻
8.把时间留给孩子
9.在家中学会有效倾听
10.使用“我之公告”
11.向孩子讲述自己的经历
12.关注积极的一面
13.教孩子学会表达生气和愤怒的情绪
14.教孩子说“不”
15.孩子不愿意被人说“害羞”
16.道歉能缓解紧张的气氛
17.宽容的气氛
18.当孩子模仿同龄人时
19.孩子需要足够的时间
20.高度敏感孩子的特别之处
21.如何处理父母的畏惧?
第四章 第二支柱:加强自信
1.让孩子选择自己的兴趣
2.成功的经历与共同承担责任
3.让孩子自己找到*好的解决方法
4.适合孩子年龄的决定权
5.鼓励勇敢的行为
6.从独处中获得愉悦
7.动起来有好处
8.嬉闹与放纵
第五章 第三支柱:学会自我管理
1.从悲观主义者到乐观主义者
2.安抚奶嘴和大拇指
3.失败与奋起直追
4.减压
5.仪式和日程
6.早做准备以避免怯场
7.制定目标与小步前进
8.学会应对恐惧
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