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店铺: 海源阁图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421458 商品编码:29867334081 丛书名: 少林达摩派秘传内功
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店铺: 海源阁图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421458 商品编码:29867334081 丛书名: 少林达摩派秘传内功
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据传,达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创,称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段,每段十二势合为8势;静坐为“洗髓经”;易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功,图文并茂,易学易练。后附洗髓经,供广大爱好者参考自悟。
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