给宝宝的健康吃法-so88
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图书介绍
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于富荣 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122045522 商品编码:30084600837 包装:平装 出版时间:2009-04-01
基本信息
书名:给宝宝的健康吃法
定价:29.80元
作者:于富荣
出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-04-01
ISBN:9787122045522
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
科学养育每一天,宝宝健康又快乐
★宝宝喂养的基本常识
★针对不同阶段宝宝,教给您喂养策略
★从周一到周日,精心为宝宝设计同步成长食谱
★宝宝常见疾病的饮食调理
内容提要
本书根据宝宝不同阶段的生理特点和发育状况,指导父母为宝宝提供健康的膳食。内容包括宝宝喂养的基本常识、不同时期宝宝的喂养策略、适合不同阶段宝宝的营养食谱及制作方法等。本书内容科学实用,文字通俗易懂,非常适合年轻父母阅读,也可供婴幼儿医疗保健和幼教工作者学习参考。
目录
上篇 婴幼儿喂养知识
章 婴幼儿喂养早知道
婴幼儿年龄阶段划分
婴幼儿消化系统五大特点
配方奶粉:选对才有营养
婴儿奶瓶与奶嘴的选择
婴儿期喂养的注意事项
让幼儿多吃些粗粮
让幼儿多吃蔬菜
婴幼儿不宜常吃糕点
第二章 婴幼儿所需的明星营养素
蛋白质:增强婴幼儿抗病能力
一乳清蛋白:婴幼儿的天然营养品
脂肪:婴幼儿的主要营养素
糖类:能量储库
维生素A:促进宝宝正常发育
维生素C:增强宝宝抵抗力
B族维生素:促进宝宝的代谢
钙:促进骨骼生长
铁:宝宝的天然造血剂
碘:让宝宝更聪明
卵磷脂:宝宝的“高级神经营养素”
牛磺酸:婴幼儿生长发育的必需营养素
第三章 自制婴幼儿食物注意事项
食材选择:避免过敏物质
为婴幼儿烹调食物的注意事项
婴儿辅食能补充的营养素
辅食添加原则
婴儿不爱吃辅食怎么办
这些食品婴幼儿吃不得
如何选购优质婴儿米粉
第四章 家长易犯的喂养错误
喂奶时间掌握过严
过多过早喂食鸡蛋
用鲜牛奶代替配方奶
奶粉冲得太浓
奶粉品牌频繁更换
用果汁、矿泉水代替白开水
用果汁饮料代替水果
照本宣科或与其他小孩攀比
长时间给宝宝吃流质或泥状食物
吃得越多越好,宝宝长得越快
吃得好等于营养好
中篇 健康喂养:让孩子赢在起跑线上
第五章 0-1个月 初乳:婴儿的开口茶
第六章 1-3个月 母乳:婴儿理想的天然食品
第七章 4-6个月 辅食添加进行时
第八章 7-9个月 断奶过渡期
第九章 10-12个月 断奶正当时
第十章 13-15个月 让宝宝适应新食物
第十一章 16-18个月 良好就餐习惯早培养
第十二章 19-21个月 给宝宝来点粗粮
第十三章 22-24个月 饮食逐渐多样化
第十四章 2-3岁 从乳类向谷类过渡
下篇 特殊宝宝的特别食谱
第十五章 婴幼儿特殊营养食谱
第十六章 婴幼儿常见疾病食疗
作者介绍
文摘
序言
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