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付艾妮 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506784764 版次:1 商品编码:11976474 包装:平装 开本:20开 出版时间:2016-05-01 用纸:胶版纸 字数:42000 正文语种:中文
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图书介绍
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付艾妮 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506784764 版次:1 商品编码:11976474 包装:平装 开本:20开 出版时间:2016-05-01 用纸:胶版纸 字数:42000 正文语种:中文
内容简介
随着生活节奏的加快,越来越多的人感觉到压力过大,身心疲惫,精神不好,一系列的健康问题接踵而来。本书分别介绍了6套简单实用的保健操,内容包含爱眼保健操,牙齿保健操,健脑手指保健操,颈椎保健操,养护腰椎保健操,减压抗疲劳保健操。无论在家还是在办公室,只需一分钟,帮助您从头到脚改善健康状况。前言/序言
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