图解儿童经络按摩(升级版)-so88
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图书介绍
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刘清国 著
出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512712898 版次:1 商品编码:12015162 包装:平装 开本:16 出版时间:2016-08-01 用纸:铜版纸 页数:256 字数:310000
内容简介
本书作为《图解儿童经络按摩》的升级版,全面介绍了儿童经络按摩对儿童预防疾病、改善疾病的作用,详细介绍了80个儿童常用的特效穴位,并针对36种儿童常见病提出了对症按摩手法,手把手地指导家长更准确更全面地掌握儿童经络的按摩手法,为孩子的健康保驾护航。
作者简介
刘清国,北京中医药大学针灸推拿学院教授,医学博士,主任医师,博士研究生导师。
兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长,中国针灸学会标准化工作委员会委员,全国标准化技术委员会委员、副秘书长,世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长,北京针灸学会常务理事等。
内页插图
精彩书摘
感冒
感冒是一种常见病。因为感冒通常是感受外邪为先,所以又俗称“伤风”。感冒四季都可以发生,以冬春之交最为常见。
小儿身体尚未发育完全,感冒的特点也与成人有所不同,且感冒常常累及心、肝、脾等诸多脏腑。经络按摩治疗应以解表散寒清热为主。
小儿感冒的基本按摩手法
揉印堂:印堂在两眉内侧端连线中点处,用拇指指腹揉1分钟。
推坎宫:坎宫指的是自眉头起沿眉毛向眉梢成一横线。用双手拇指自眉心向眉梢方向推动,以眉心微微发红为度,推30~50次。
揉风门:风门在第2胸椎棘突下,旁开1.5寸,用双手拇指指端揉20~30次。
揉肺俞:肺俞在第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。用双手拇指指端揉50~100次。
风寒型的按摩手法
体质特征:怕冷、发热、无汗、四肢关节酸痛、流清涕、咳痰清稀、舌淡。
按摩手法:在基本按摩手法的基础上加按以下穴位。
推三关:三关在前臂靠拇指一侧,用食指、中指指腹从孩子腕推向肘,推100~300次。
掐揉二扇门:二扇门位于手背,中指指根两侧凹陷中,以食指、中指指端掐揉2~3分钟。
揉外劳宫:外劳宫在掌背正中两骨中间凹处,与内劳宫穴相对,以中指指腹揉1分钟。
拿列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。用拇指与食指相对用力,拿捏穴位50~100次。
风热型的按摩手法
体质特征:发热重、怕风或怕冷、嗓子疼、口干、有汗、流黄涕、咳嗽痰黄、舌边尖红、舌苔薄黄。
按摩手法:在基本按摩手法基础上加按以下穴位。
清肺经:用拇指指腹从孩子无名指指根推向指尖,推200次。
双凤展翅:用两手食指、中指夹孩子两耳,向上提拉,提3~5次。
清天河水:天河水在前臂掌侧正中,用食指和中指指面自孩子腕推向肘,推100~500次。
揉大椎:大椎在第7颈椎棘突下凹陷中,用食指指腹揉1分钟。
横擦腰骶部:以手掌横擦骶尾部,以透热为度。
咳嗽痰多型的按摩手法
体质特征:感冒伴经常性咳嗽、痰多,有的宝宝不会咳出痰。
按摩手法:在基本按摩手法基础上加按以下穴位。
揉天突:天突在胸骨上窝中央,以中指指腹揉100~300次。
分推膻中:膻中在胸部,前正中线上,两乳头连线的中点,用双手拇指指腹自胸骨切迹向下推至剑突,推100次。
高热惊厥型的按摩手法
体质特征:感冒初期的急性发热,惊厥大都发生在体温骤升达到38.5℃~39.5℃时。出现意识丧失,全身对称性、强直性阵发痉挛,还可表现为双眼凝视、斜视、上翻等。
按摩手法:在基本按摩手法基础上加按以下穴位。
清肺经:用拇指指腹从孩子无名指指根推向指尖,推200次。
清心经:用拇指指腹从孩子中指指根推向指尖,推200次。
清天河水:天河水在前臂掌侧正中,用食指和中指指面自孩子腕推向肘,推100~500次。
推涌泉:涌泉位于脚掌前1/3与中1/3交界处的凹陷中,以拇指指腹自下向上推,推200次。
食欲缺乏型的按摩手法
体质特征:感冒后没有进食欲,嘴中发苦,甚至不爱喝水。
按摩手法:在基本按摩手法基础上加按以下穴位。
揉板门:用拇指指面揉孩子手掌大鱼际100次。
推三关:三关在前臂靠拇指一侧,用食指和中指指腹从孩子腕推向肘,推100~300次。
揉中脘:中脘在上腹部,前正中线上,脐上4寸,用掌根按揉100~300次。
按揉足三里:足三里在外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸。用拇指指腹揉50~100次。
一般情况下,孩子发热的原因大多与感冒、肺部热邪侵犯,同时胃部积食或者长期便秘、久病伤阴导致阴虚内热有关。但更多时候,孩子发热是由于感冒所导致,这是因为孩子抗病能力不足,很容易被风寒所侵,寒邪侵袭身体,减弱了保护身体的阳气,所以容易感冒发热。经络按摩治疗应以散寒去郁为主。
小儿发热的基本按摩手法
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