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刷刷 著
出版社: 湖南少年儿童出版社 ISBN:9787556208418 版次:1 商品编码:11793255 包装:平装 丛书名: 女孩成长行为指南 开本:16开 出版时间:2015-07-01 用纸:胶版纸 页数:120 字数:120000 正文语种:中文
《女孩成长行为指南 身体棒才能又潮又可爱:女孩的健康宝典》是新一代知心姐姐刷刷的作品,是专门写给10-14岁女孩的成长指南。其主要内容是女孩的营养与运动。
第02节 健康达人的饮食计划
第03节 甜蜜“睡美人”
第04节 健康“乐活族”
第05节 恐怖的牙套
第06节 “车王”和乒乓女
第07节 疯狂的流感
第08节 菲菲减肥记
第09节 女领唱的烦恼
第10节 丑小鸭的健美梦
第11节 都是宠物惹的祸
第12节 大自然带给你健康
每天清晨,学校的操场上总会出现一个“怪咖”(网络用语,指奇怪的人)——六年级(1)班的巧巧。她头戴棒球帽,脚穿运动鞋,提早一刻钟到校,在操场跑步。
“巧巧真是厉害!无论酷暑还是严冬,只要天气允许,她都坚持跑步,对此,我佩服得五体投地!”六年级(1)班的同学最喜欢议论巧巧了,因为她如此热衷并能长期不懈地坚持跑步,是班里其他人都做不到,甚至想都不敢想的事儿。
也许是因为风吹日晒,又不注意保养吧,巧巧的皮肤看起来比班里其他同学的黑、粗糙。于是,有些调皮的同学给她起了一个外号——小黑。
“小黑,一早又跑步啦!”
“小黑,今天下毛毛雨还跑步!我真是服了你!”
开始有三五个同学喊巧巧“小黑”,她没生气,也没抗议,于是,后来班里的同学直接用“小黑”取代了“巧巧”这个名字。
小黑越来越黑了,可是令人想不到的是,虽然她皮肤黝黑,却是学校里最有魅力的女生。为什么呢?也许是因为学校里的女生肥胖的越来越多,而小黑保持着苗条的身材;也许是因为学校里的女生驼背的越来越多,而小黑始终昂首挺胸;也许是因为学校里的女生戴眼镜的越来越多,而小黑的视力始终是1.5……
“小黑,你为什么那么喜欢跑步啊?”
因为坚持跑步,小黑成了学校的新闻人物,校园小记者找到她,想挖出她跑步的秘密。
“这个,因为跑步救过我的命!”
“什么,跑步还能救命?”前来采访的小记者惊呆了。
“没错,如果不是因为跑步,我恐怕活不到今天!”
呵呵,虽然小黑说得有些夸张,但是,关于小黑爱上跑步,还真的有一段故事呢!
现在的巧巧被称为“小黑”,实际上她并不是天生的“黑炭皮肤”。在上幼儿园的时候,巧巧长得白嫩嫩的,十分讨人喜欢。可是她有个坏毛病——不爱吃饭,让爸爸妈妈伤透了脑筋。妈妈绞尽脑汁给她做各种好吃的,巧巧依然吃不了多少。看着与巧巧同龄的小朋友长个子,增体重,爸爸急红了眼。
“这样下去怎么行?”于是,每到吃饭时间,爸爸就会要求巧巧多吃,甚至动手像“填鸭子”一般硬生生地把食物塞进巧巧的嘴中。这么做让巧巧多吃饭了吗?不!巧巧不但没多吃饭,反而被爸爸逼得看见食物就哇哇大哭。
入小学一年级后,巧巧成了班里出名的“豆芽菜”。因为她长得瘦小,还不爱运动,一些同学便取笑她,甚至有男生劝她继续读幼儿园大班。
某个星期天,爸爸拉着巧巧的手说:“巧巧,今天和爸爸去菜场买菜,好不好?”
“不去——”巧巧摇摇头,抓起画笔,“我宁可在家画画!”
“走吧,很快就回来了,你也该出去呼吸点儿新鲜空气了,老待在家里有什么意思呀!”爸爸连拉带拽地把巧巧拖出了家门。
“哎哟——马路上都是车,到处灰蒙蒙的,我真不喜欢出门!”巧巧苦着脸,一路抱怨。
“这……”爸爸想了想说,“我们先去超市吧!我给你买好吃的东西!”
“好吧——”巧巧勉强点点头。
超市在十字路口处。因为降温,这一天的风很大,路上的行人匆匆忙忙地走着,恨不得立刻回到温暖的家中,巧巧缩着脖子对爸爸说:“你今天带我出门真是虐待小孩!”
“嘿嘿!”爸爸笑笑,他拍拍自己的胸脯,看着巧巧说,“瞧——爸爸多健壮,根本不怕冷!”
“可是我——好冷!”巧巧冻得直哆嗦。虽然她穿得并不少,但是从超市叵到家后,她便不停地打喷嚏,流鼻涕,第二天居然病了。
……
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女孩成长行为指南 身体棒才能又潮又可爱:女孩的健康宝典-so88
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图书介绍
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刷刷 著
出版社: 湖南少年儿童出版社 ISBN:9787556208418 版次:1 商品编码:11793255 包装:平装 丛书名: 女孩成长行为指南 开本:16开 出版时间:2015-07-01 用纸:胶版纸 页数:120 字数:120000 正文语种:中文
内容简介
漂亮的女生不一定健康,但健康的女生一定漂亮!少年时代,女生的身体正在发生迅速的变化,如何积极地应对,才能保持健康的身体呢?女生应该学一些有关营养、健身、塑形等方面的知识,在美丽和健康之间找到一条“鱼和熊掌兼得”的途径,让自己成为健康的美丽女生。《女孩成长行为指南 身体棒才能又潮又可爱:女孩的健康宝典》是新一代知心姐姐刷刷的作品,是专门写给10-14岁女孩的成长指南。其主要内容是女孩的营养与运动。
作者简介
刷刷,江苏省作家协会会员,江苏省科普作家协会理事,南京市文联签约作家。近年来主要从事青少年成长小说、青春期心理、家教及科普图书的创作工作,图书风格贴近校园生活,深受小读者喜爱。目录
第01节 小黑的漂亮法宝第02节 健康达人的饮食计划
第03节 甜蜜“睡美人”
第04节 健康“乐活族”
第05节 恐怖的牙套
第06节 “车王”和乒乓女
第07节 疯狂的流感
第08节 菲菲减肥记
第09节 女领唱的烦恼
第10节 丑小鸭的健美梦
第11节 都是宠物惹的祸
第12节 大自然带给你健康
精彩书摘
《女孩成长行为指南 身体棒才能又潮又可爱:女孩的健康宝典》:每天清晨,学校的操场上总会出现一个“怪咖”(网络用语,指奇怪的人)——六年级(1)班的巧巧。她头戴棒球帽,脚穿运动鞋,提早一刻钟到校,在操场跑步。
“巧巧真是厉害!无论酷暑还是严冬,只要天气允许,她都坚持跑步,对此,我佩服得五体投地!”六年级(1)班的同学最喜欢议论巧巧了,因为她如此热衷并能长期不懈地坚持跑步,是班里其他人都做不到,甚至想都不敢想的事儿。
也许是因为风吹日晒,又不注意保养吧,巧巧的皮肤看起来比班里其他同学的黑、粗糙。于是,有些调皮的同学给她起了一个外号——小黑。
“小黑,一早又跑步啦!”
“小黑,今天下毛毛雨还跑步!我真是服了你!”
开始有三五个同学喊巧巧“小黑”,她没生气,也没抗议,于是,后来班里的同学直接用“小黑”取代了“巧巧”这个名字。
小黑越来越黑了,可是令人想不到的是,虽然她皮肤黝黑,却是学校里最有魅力的女生。为什么呢?也许是因为学校里的女生肥胖的越来越多,而小黑保持着苗条的身材;也许是因为学校里的女生驼背的越来越多,而小黑始终昂首挺胸;也许是因为学校里的女生戴眼镜的越来越多,而小黑的视力始终是1.5……
“小黑,你为什么那么喜欢跑步啊?”
因为坚持跑步,小黑成了学校的新闻人物,校园小记者找到她,想挖出她跑步的秘密。
“这个,因为跑步救过我的命!”
“什么,跑步还能救命?”前来采访的小记者惊呆了。
“没错,如果不是因为跑步,我恐怕活不到今天!”
呵呵,虽然小黑说得有些夸张,但是,关于小黑爱上跑步,还真的有一段故事呢!
现在的巧巧被称为“小黑”,实际上她并不是天生的“黑炭皮肤”。在上幼儿园的时候,巧巧长得白嫩嫩的,十分讨人喜欢。可是她有个坏毛病——不爱吃饭,让爸爸妈妈伤透了脑筋。妈妈绞尽脑汁给她做各种好吃的,巧巧依然吃不了多少。看着与巧巧同龄的小朋友长个子,增体重,爸爸急红了眼。
“这样下去怎么行?”于是,每到吃饭时间,爸爸就会要求巧巧多吃,甚至动手像“填鸭子”一般硬生生地把食物塞进巧巧的嘴中。这么做让巧巧多吃饭了吗?不!巧巧不但没多吃饭,反而被爸爸逼得看见食物就哇哇大哭。
入小学一年级后,巧巧成了班里出名的“豆芽菜”。因为她长得瘦小,还不爱运动,一些同学便取笑她,甚至有男生劝她继续读幼儿园大班。
某个星期天,爸爸拉着巧巧的手说:“巧巧,今天和爸爸去菜场买菜,好不好?”
“不去——”巧巧摇摇头,抓起画笔,“我宁可在家画画!”
“走吧,很快就回来了,你也该出去呼吸点儿新鲜空气了,老待在家里有什么意思呀!”爸爸连拉带拽地把巧巧拖出了家门。
“哎哟——马路上都是车,到处灰蒙蒙的,我真不喜欢出门!”巧巧苦着脸,一路抱怨。
“这……”爸爸想了想说,“我们先去超市吧!我给你买好吃的东西!”
“好吧——”巧巧勉强点点头。
超市在十字路口处。因为降温,这一天的风很大,路上的行人匆匆忙忙地走着,恨不得立刻回到温暖的家中,巧巧缩着脖子对爸爸说:“你今天带我出门真是虐待小孩!”
“嘿嘿!”爸爸笑笑,他拍拍自己的胸脯,看着巧巧说,“瞧——爸爸多健壮,根本不怕冷!”
“可是我——好冷!”巧巧冻得直哆嗦。虽然她穿得并不少,但是从超市叵到家后,她便不停地打喷嚏,流鼻涕,第二天居然病了。
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