点击选择搜索分类
首页 - 各国金融银行- 正文
☆☆☆☆☆
||
健康生活编委会 编
出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538475609 版次:1 商品编码:11673678 包装:平装 丛书名: 悦读生活 开本:16开 出版时间:2014-05-01 用纸:胶版纸 页数:207 字数:280000 正文语种:中文
《悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书》精心选择了适合宝宝不同阶段的食材和菜谱。通过详细讲解,旨在为爸爸妈妈减轻一些困惑和不安。让爸爸妈妈看得明白,让宝宝吃得安全和健康!
什么是辅食
辅食添加的原则
妈妈的贡任
要注意辅食的卫生
及时调整辅食添加的进度
不宜在炎热季节添加辅食
吃流质或泥状食物的时间不宜过长
不要很快让辅食替代乳类
宝宝的配合
辅食添加要适合月龄
不强迫宝宝进食
注意观察不良反应
宝宝生病时不要添加辅食
辅食添加的方法
.辅食添加的过程表
辅食的食材
辅食添加的顺序
汁→泥→羊固体→固体
初期→中期→后期→结束期
谷物→蔬菜→水果→肉类
宝宝各阶段添加的辅食
不同食材的摄取量
计数法
调料类计量法
粉状食物、调味料,用勺计量
简单方便的勺计量法
食材的大小和粗细
辅食食材的选购方法
鱼、肉、禽蛋
虾米
带鱼
虾仁
鸡蛋
牛肉
羊肉
猪肉
猪肝
蔬菜水果
莲藕
四季豆
柑橘
西瓜
米、面
大米
面粉
干货
冬菇
黑木耳
干菜
辅食食材的储存方法
保有食物原味及口感
冷冻应及时
保鲜膜外须加上保鲜袋
为防氧化及时排出空气
猪肉片
使用保鲜膜隔开肉片
解冻方法
鸡翅
直接冷冻
解冻方法
虾
不剥壳煮虾
解冻方法
南瓜
使用微波炉蒸熟
解冻方法
白菜
菜叶和菜帮分开煮熟
解冻方法
胡萝卜
切开后煮熟
解冻方法
香蕉
切成块状
解冻方法
葡萄
按粒保存
解冻方法
鸡蛋
鸡蛋糊
解冻方法
炒鸡蛋
米饭
分成一次使用量后用保鲜膜包住
分成一次使用量后放入密封容器中
解冻方法
蘑菇类
蘑菇切成块
解冻方法
红薯
使用微波炉蒸熟
解冻方法
第二章 辅食添加初期(4-6个月)
第三章 辅食添加中期(7-9个月)
第四章 辅食添加后期(10-12个月)
第五章 辅食添加结束期(13-15个月)
第六章 一日三餐正常饮食期(16-36个月)
第七章 宝宝的健康餐
悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书-so88
悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
健康生活编委会 编
出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538475609 版次:1 商品编码:11673678 包装:平装 丛书名: 悦读生活 开本:16开 出版时间:2014-05-01 用纸:胶版纸 页数:207 字数:280000 正文语种:中文
内容简介
宝宝从只吃母乳,逐渐过渡到接触多样食物的阶段,是培养宝宝饮食习惯的重要时期。爸爸妈妈在这个特殊的饮食时期最好亲手为宝宝制作美味佳肴,这对宝宝今后形成正确的饮食习惯和身体均衡生长都起着至关重要的作用。《悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书》精心选择了适合宝宝不同阶段的食材和菜谱。通过详细讲解,旨在为爸爸妈妈减轻一些困惑和不安。让爸爸妈妈看得明白,让宝宝吃得安全和健康!
内页插图
目录
第一章 辅食为基础课什么是辅食
辅食添加的原则
妈妈的贡任
要注意辅食的卫生
及时调整辅食添加的进度
不宜在炎热季节添加辅食
吃流质或泥状食物的时间不宜过长
不要很快让辅食替代乳类
宝宝的配合
辅食添加要适合月龄
不强迫宝宝进食
注意观察不良反应
宝宝生病时不要添加辅食
辅食添加的方法
.辅食添加的过程表
辅食的食材
辅食添加的顺序
汁→泥→羊固体→固体
初期→中期→后期→结束期
谷物→蔬菜→水果→肉类
宝宝各阶段添加的辅食
不同食材的摄取量
计数法
调料类计量法
粉状食物、调味料,用勺计量
简单方便的勺计量法
食材的大小和粗细
辅食食材的选购方法
鱼、肉、禽蛋
虾米
带鱼
虾仁
鸡蛋
牛肉
羊肉
猪肉
猪肝
蔬菜水果
莲藕
四季豆
柑橘
西瓜
米、面
大米
面粉
干货
冬菇
黑木耳
干菜
辅食食材的储存方法
保有食物原味及口感
冷冻应及时
保鲜膜外须加上保鲜袋
为防氧化及时排出空气
猪肉片
使用保鲜膜隔开肉片
解冻方法
鸡翅
直接冷冻
解冻方法
虾
不剥壳煮虾
解冻方法
南瓜
使用微波炉蒸熟
解冻方法
白菜
菜叶和菜帮分开煮熟
解冻方法
胡萝卜
切开后煮熟
解冻方法
香蕉
切成块状
解冻方法
葡萄
按粒保存
解冻方法
鸡蛋
鸡蛋糊
解冻方法
炒鸡蛋
米饭
分成一次使用量后用保鲜膜包住
分成一次使用量后放入密封容器中
解冻方法
蘑菇类
蘑菇切成块
解冻方法
红薯
使用微波炉蒸熟
解冻方法
第二章 辅食添加初期(4-6个月)
第三章 辅食添加中期(7-9个月)
第四章 辅食添加后期(10-12个月)
第五章 辅食添加结束期(13-15个月)
第六章 一日三餐正常饮食期(16-36个月)
第七章 宝宝的健康餐
前言/序言
悦读生活:聪明宝宝辅食喂养全书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 奇异宇宙与时间现实:自然哲学与理论物理学碰撞出宇宙学革命 9787229115609
- 我的跨界人生(第2卷):讲述51位跨界人士的故事
- 品读科-神奇世界全知道(动物奥秘 植物王国)
- 刘同系列4册(含签章版:我在未来等你)
- 统计学实验
- 中国好丹青大师条幅精品复制 王蒙 山水画作品 临摹范本长卷大图 绘画作品书法画集类书籍
- 视觉人类学新编
- 西方绘画大师原作高清临本系列丛书 克里姆特
- 我的XX本趣味物理书(XX版) 畅销书籍 正版 科普我的XX本趣味物理 韩垒
- 李繁民写意鸡作品精选
- 漫画科学系列--跳入超酷的力和运动世界
- 麦肯锡传奇
- 时空之舞——中学生能懂的相对论 9787301285893 陈海涛-RT
- 畅销套装-性格情绪自修课:别让坏脾气毁了你系列(共3册)不动气+怕,就会输一辈子+自控力
- 探寻雾霾之谜的重大发现: 雾霾战争,如何打赢? 金辉