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薛丽君 著
出版社: 甘肃科学技术出版社 ISBN:9787542424495 版次:1 商品编码:12288060 包装:平装 开本:16开 出版时间:2018-01-01 用纸:胶版纸 页数:192 字数:195000 正文语种:简体中文
0~12岁孩子补钙食谱 电子书 下载 mobi epub pdf txt
0~12岁孩子补钙食谱-so88
0~12岁孩子补钙食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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薛丽君 著
出版社: 甘肃科学技术出版社 ISBN:9787542424495 版次:1 商品编码:12288060 包装:平装 开本:16开 出版时间:2018-01-01 用纸:胶版纸 页数:192 字数:195000 正文语种:简体中文
产品特色
编辑推荐
让父母充分了解自己的孩子,给孩子细心地呵护,解决孩子缺钙烦恼!
内容简介
《0~12岁孩子补钙食谱》不仅分析了宝宝缺钙的一系列小知识,还特别提醒妈妈们孩子缺钙需要从食疗入手。本书按照孩子的年龄阶段划分,从其生长发育和营养需求特点出发,分为0~6个月的奶娃娃补钙、6~12个月的宝宝补钙、1~3岁的宝宝补钙、3~6岁的孩子补钙、6~12岁的儿童补钙五个部分,搭配制作美食,让孩子吃得开心、长得高!
作者简介
薛丽君,副教授,主任医师,
毕业于湖南中医药大学,现任长沙医学院中医学院副院长,任湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会委员兼秘书。
一直从事《中药学》课程教学,曾被评为湖南省青年教学能手,制作的《中药学》CAI课件和《中药学》网络资源平台多次在全国及湖南省多媒体课件大赛中获奖。
曾主持省级科研课题3项,主持省级教改课题1项,参与省级教改课题2项,主持校级教改课题3项,指导大学生创新性研究课题7项,主编学术著作2部,参编教材3部,参编学术著作2部,在国内期刊上发表论文19篇,获得多项**级、省级奖励和荣誉称号。
内页插图
目录
精彩书摘
补钙其实要从孕前开始
或许很多人都认为,补钙应从怀孕后才开始。其实不然,钙的储备对于想要孩子的准妈妈们来说应是从孕前就应开始的。因为孕后,母体内的大量钙质将转移到宝宝身上,准妈妈们消耗的钙量远远超过普通人。
提早一步补钙,从备孕开始,对今后胎儿的发育和准妈妈的身体健康都大有好处。
若孕前母体内的钙量充足,宝宝出生后会较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状,宝宝的牙齿和骨骼发育也会更好。而孕妇也能缓解小腿抽筋、腰酸背痛、骨关节痛等孕期不适。
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