养好脾肺胃,宝宝少生病、不挑食、长大个-so88
养好脾肺胃,宝宝少生病、不挑食、长大个 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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梁惠珍黄艳萍 著
出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539061344 版次:1 商品编码:12264331 包装:平装 开本:16开 出版时间:2018-01-01 用纸:轻型纸 页数:192 字数:200000 正文语种:简体中文
产品特色
编辑推荐
衣、食、住、行与情志,5个方面多了解,学会辩清孩子的多种小状况;饮食、运动与心理,3大板块齐手抓,全方位调理脾肺胃,让孩子吃得好,睡得香,长得壮!
内容简介
为什么做父母的要学习一些医学知识呢?
因为只有懂得医学知识,才能在孩子身体失调的初期抓住先机,及早发现孩子疾病的苗头并加以遏制。
现在,大多数孩子的身体问题都和脾胃肺有较大的关系。如果想让孩子少生病、生病后尽快痊愈、病好后少复发,就一定要好好保护孩子的脾胃肺;如果想让孩子的脾胃肺健康,就要调整好孩子的情绪,让孩子保持一种积极健康的心态。
《养好脾肺胃,宝宝少生病、不挑食、长大个》从调理脾肺胃及孩子的情绪着手,让每位家长都能拥有让孩子的身心变得健康、强大的能力和智慧。也希望通过此书培养家长们主动学习医学知识的意识,让每一位家长都成为孩子健康的守护神。
作者简介
梁惠珍,医学博士,湖南省中医院妇科副主任医师,师从中华中医药学会健康科普专家尤昭玲教授,现任世界中医药学会联合会药膳研究专业委员会常务理事,湖南省中西医结合学会健康管理专业委员会委员,三湘健康网特聘专家,从事中西医临床及教学工作多年,具有丰富的临床经验,倡导身心合一、内外同调的保健理念。多次受邀前往电视台、电台担任医学养生节目的专家嘉宾,为大型企业、公司开展多场健康养生讲座,深受欢迎。
黄艳萍,知名育儿营养师。曾任香港有线电视任职编导助理和新闻记者,南方电视台美食类栏目编剧,知名育儿网站“宝宝树”驻站营养指导,擅长养生、食谱、育儿类文章写作,文章常见于全国各大媒体报端,曾被读者誉为“体贴父母”的营养专家。
内页插图
目录
精彩书摘
我们对孩子的期望就是他们能健健康康地长大。但是,孩子的身体是娇弱的,他们难以抵御身边恶劣环境的侵袭,生病在所难免。
孩子从出生开始到10 岁之前,有一个明显的生理特点,那就是:“脏腑娇嫩,形气未充,但是生长迅速”。
孩子出生以后,脏腑还没有完全发育好,就像是刚刚发芽的小树苗,十分娇嫩,特别容易受到外界环境的影响,略有些风吹草动就易伤及脏腑。小孩子不管是有形的“形”还是无形的“气”,都尚未发育完全,并不能像成年人那样强壮充实。
虽然孩子容易生病,但是家长也不用太担心,因为孩子“生长迅速”的特点,在生病之后康复得也比较快。
孩子生病了,前去就医确实没有错,但是父母过度依赖医院,将孩子的健康全部寄托在医生的身上,较难取得良好的治疗效果。
中医治病,讲究的是“不治已病治未病”。也就是说,在还没有生病或者即将生病的时候,预先发现,采取措施防患于未然,让它没有机会发展成疾病,比形成疾病后再治疗更重要。
家长们想要做到“治未病”,就一定要学习医学知识,让自己变成智慧型的家长。如果你不懂医学知识,那么你对孩子的健康就没有把控能力,你不知道什么原因会引起孩子生病,也不知道孩子有没有生病的征兆,只能在孩子已经生的时候匆匆忙忙赶去医院求助于他人。不懂医的家长,在病魔侵袭孩子的时候,永远都是被动的。
保护孩子的身体,要重视心、肝、脾、肺、肾等脏腑器官的调理,只要把五脏调理顺畅了,孩子身体出现的各种问题也就解决了。小孩鲜少有心肝之火等问题,所以守护好孩子的肺和脾,孩子基本就可以健康地成长了。
胃和脾是相照应的,胃生病了会伤及脾,脾生病了也会伤到胃。所以我们在养生的过程中,要把脾和胃都兼顾到。
虽然我是一名医生,但是我不希望在医院里看到那么多被病痛折磨的孩子,更不希望因为家长不懂医学常识,导致孩子小病变大病。所以,我把这些育儿的经验写下来,和各位家长分享,希望能让孩子少生病;希望各位家长能掌握一定的医学常识,帮助孩子将病魔消灭在萌芽阶段;更希望每个孩子都能够少生病、不挑食、长大个。
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