乐活-so88
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图书介绍
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店铺: 北京爱读者图书专营店 出版社: 中国市场出版社 ISBN:9787509204559 商品编码:29488727083 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:乐活
定价:36.00元
作者:(英)麦康奈尔;杨文华
出版社:中国市场出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787509204559
字数:204000
页码:193
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
编辑推荐
据说哈佛深受欢迎的课是经济学导论,比这个课程更受欢迎的是“幸福课”
“本书充满了卡梅尔·麦康奈尔的激情、宣言以及看待生活的现实方法,本书能够而且将会改变我们的生活。”
——奇姆·普莱斯(Kim Pnce) Millfields社区学校延伸服务和Hackney儿童中心的主任
“卡梅尔·麦康奈尔是这样的一个人,她具有令人惊异的能力,让你看到你能够主宰生活,因此你也能够让你的生活更加美好。书中为我们提供了实际的、发自内心的、引人瞩目的建议。”
——安娜·马珂琳(Anna Maclean),Inbev英国有限公司的营销经理
“如果要想找到通向幸福的路径,那么卡梅尔·麦康奈尔就是*好的向导,她在生活中通过帮助他人找到的平衡就是对我们*好的启发。”
——尼奥·费特格罗德爵士(sir Niall Fitzgerald),路透社主席
内容提要
本书不是哈佛式的“生活方式”指导,而是一种生活哲学、生活态度。我们不需要有人不停地告诉我们该做什么、如何做、吃什么、穿什么、住在哪儿、每天该做多少锻炼、消费什么……
当你设定了节奏,确定了内容,体验了其带来的好处后,你的生活可能就会朝着良性循环的方向发展。想要更幸福并不像你想象的那么难,不必推迟到你退休之后,也不必等到你富裕之后,幸福不是只存在于某些有限的情形中。幸福是触手可及的,就像我们每天呼吸的空气一样。
目录
何时何地你快乐?
设计幸福
你能够更快乐吗
本书并非关于
本书是关于
本书如何发挥作用
什么是幸福课
决心让自己更幸福
顺便说一下,你很了不起哦
理解幸福
有嘲讽的余地吗
专家是怎么告诉们的
对你的幸福的主要影响
为什么永远都不满足
向更幸福的富足发展
如何才能更幸福快乐
创建个人幸福计划
幸福的源泉
感受已经存在的幸福
你支持自己吗
对你重要的人给予你的鼓励
积极与消极的空间
注意你的空间里的东西
让你的空间成为快乐之园
将生活置于首位
忘掉不幸
我们的计划:让他人幸福
一些幸福计划的例子
将你的计划付诸实施
作者介绍
文摘
序言
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