40岁生活方略/和谐家庭人生指导丛书-so88
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图书介绍
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李建军 著
店铺: 北京爱读者图书专营店 出版社: 现代教育出版社 ISBN:9787801965981 商品编码:29502142990 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:40岁生活方略/和谐家庭人生指导丛书
定价:28.00元
作者:李建军
出版社:现代教育出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787801965981
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
丰富而美丽的人生、和谐而幸福的家庭是人类永恒的追求。学者李建军教授传承古老的东方智慧,融合现代科技**研究成果,撰写了《和谐家庭·人生指导丛书》,本丛书以人文关怀为本,多层面、全方位地探索人生的发展轨迹,破解幸福家庭密码。本书为该系列之一的《40岁生活方略》分册,书中将为40岁的人打开一个崭新的视窗,如果您能在每天百忙的间隙翻看几页,并将其中的理论用于实践当中,您将很容易掌握破解40岁生活的密码,您的40岁将重新焕发生机与活力,您的家庭将重谱和谐美妙的生活旋律。
内容提要
天人合一与40岁生活;中年婚姻稳固策略;以饮食抵抗早衰;40岁的魅力在哪里;从性爱中汲取能量;休闲:不惑之年品味生活;……40岁,正处于一生中繁忙也*魅力的黄金时期;然而40岁的人往住心累,身体疲劳,也缺乏关怀。本书为40岁的你打开一扇崭新的视窗,使你重新焕发生机与活力,使你的家庭谱写出美妙的乐章,使你的生活与众不同。
目录
章 打造40岁生活 1.不惑之年:成熟的40岁 2.天人合一与40岁生活 3.阴阳平衡与40岁生活 4.不惑之年和谐家庭密码第二章 不惑之年的卫生保健 1.40岁的身心特征 2.40岁女性卫生保健 3.40岁男性卫生保健 4.透析中年婚外恋 5.中年婚姻稳固策略第三章 40岁饮食方案 1.以饮食抵抗早衰 2.40岁女性饮食保健方案 3.40岁男性饮食保健方案 4.40岁如何进补第四章 女人的第二个春天 1.解读40岁美容 2.40岁的魅力在哪里 3.中轴,让你风姿依旧 4.性爱滋润出的美丽 5.魅力来自运动第五章 男人40:捍卫健康 1.英年为什么会早逝 2.从性爱中汲取能源 3.以运动捍卫健康 4.事业与健康,并非水与火第六章 40岁事业发展策略 1.修正你的方向——定位策略 2.整合你的资源——蓄势策略 3.借助必要的外力——借势策略 4.做自己的老板第七章 40岁的居家环境 1.家居环境与40岁的生活 2.不惑之年家居大环境 3.不惑之年家居小环境 4.家具与健康生活 5.饰物与健康生活第八章 40岁的家庭生活 1.40岁家庭生活 2.让孩子健康成长的关键 3.家有老人,是个宝 4.休闲:不惑之年品味生活
作者介绍
美国南加州大学人体工程学计划主任 联合国教科文组织顾问(1998-2002)复旦大学客座教授 马来西亚艺术学院客座教授
文摘
序言
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