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邱宇清著 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 科学技术文献出版社 ISBN:9787518906789 商品编码:29408966079 包装:平装 出版时间:2015-11-01
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图书介绍
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邱宇清著 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 科学技术文献出版社 ISBN:9787518906789 商品编码:29408966079 包装:平装 出版时间:2015-11-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 坐月子-调养体制的健康秘笈 |
作者 | 邱宇清著 |
定价 | 26.80元 |
出版社 | 科学技术文献出版社 |
ISBN | 9787518906789 |
出版日期 | 2015-11-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
作者简介 |
目录 |
章 科学备战产后生活 第二章 坐月子的六大原则 第三章 新妈咪产后必需的营养素 第四章 产后周:休养调理,恢复元气 第五章 产后第二周:催乳强筋,缓解腰背疼痛 第六章 产后第三周:滋补元气,保持愉快心情 第七章 产后第四周:内外兼修,重现昔日健康风采 第八章 产后体虚的饮食调养策略 第九章 四季坐月子食谱 第十章 养颜瘦身食谱 第十一章 月子病的防治 第十二章 坐月子运动保健指南 第十三章 自制天然面膜 第十四章 新生儿的养护 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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