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李宁 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555214052 商品编码:29457195107 包装:平装 出版时间:2015-07-01
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图书介绍
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李宁 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555214052 商品编码:29457195107 包装:平装 出版时间:2015-07-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 李宁细说聪明宝宝怎么吃 |
作者 | 李宁 |
定价 | 39.8元 |
出版社 | 青岛出版社 |
ISBN | 9787555214052 |
出版日期 | 2015-07-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
本书主要向读者介绍能让宝宝聪明健康成长的必需营养素、市场上常见的益智食材、聪明宝宝的喂养方案、宝宝常见病的调养方案及父母在喂养宝宝时的注意事项,教给父母用正确的方法喂养一个聪明健康的可爱宝宝。 |
作者简介 |
李宁,北京协和医院营养科副主任医师、北京协和医学院副教授、全国妇联”心系好儿童“项目专家组成员,对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、高血压、妊娠高血压、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。主编了《高血压吃对不吃错》《高血压饮食与中医调养全书》等图书,多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾,进行营养知识科普宣教。 |
目录 |
编辑推荐 |
了解益智食材,为宝宝制作*棒的营养餐,让你的宝宝身体棒、少生病、脑瓜灵! |
文摘 |
宝宝吐奶怎么办 宝宝吐奶现象较为常见。如果吐奶严重,往往影响宝宝吃奶的兴趣。由于宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,不容易关闭,而且连接小肠处的幽门较紧,因此宝宝吃奶时如果吸入较多空气,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。其实,只要注意哺乳方法,吐奶是完全可以避免的。下列办法可以减轻溢奶的情况: 喂奶时要平静缓慢。 在喂奶中应避免突然中断,避开有声响或亮光的刺激,或存在其他容易分神的事物。 在喂奶后让宝宝采取直立姿势。 喂奶后不要让宝宝剧烈活动。 在宝宝很饿之前就喂奶(别让宝宝哭得太厉害)。 如果用奶瓶,要确定奶嘴的孔没有过大或过小。 睡觉时整个小床头部垫高,让宝宝的头比肚子稍高。 所吐的奶如果是豆腐渣状,属于奶与胃酸起作用的结果,为正常现象。假如宝宝呕吐频繁,且吐出呈黄绿色、咖啡色液体,或伴有发烧、腹泻等症状,属于病态,应该去医院及时就诊。 |
序言 |
婴幼儿时期是大脑的快速发育阶段。宝宝3岁时,大脑发育就能达到 成人的80%。大脑在这个阶段如能获得足够的营养,智力的发展会事半功 倍。此后,虽然宝宝的身高、体重会不断增加,但脑的重量增加就开始减 缓。由于大脑的发育是不可逆转的,所以在胎儿和婴幼儿时期,要给 宝宝充足的营养,让宝宝在大脑发育的黄金阶段获得充足的营养动力。 面对货架上繁多的食物,舐犊情深的爸爸妈妈和爷爷奶奶们有时候都 不知从何处下手。其实,家常的食材中就有很多“宝贝”,含有宝宝生长 发育过程中所必需的各种营养素,我们完全可以从这些家常食物中获取宝 宝成长所需要的养分,帮助宝宝健康成长。因此,我们主编了《李宁细说 聪明宝宝怎么吃》,希望能给家长有益的启示。 本书共分为五章,章介绍了能让宝宝聪明健康成长的必需营养素, 告诉家长如何在日常生活中灵活运用,科学合理地给宝宝补充营养。第二 章介绍了市场上常见的益智食材,这些食物富含能让宝宝更聪明的营养物 质,家长不能轻视。第三章精心为父母打造聪明宝宝的喂养方案,给父母 列出具体的同步喂养方法和基本的原则,让父母不再为“怎么喂养宝宝” 而手足无措。第四章介绍了21种宝宝常见病的调养方案,介绍了饮食调养 原则和禁忌,当宝宝身体出现不适时,可以及时对照,进行对症调养。第 五章提醒了聪明父母要知道的事情,从给新生儿喂奶的注意事项到辅食制 作,从纠正宝宝挑食、偏食到建立好的饮食习惯,将宝宝在饮食中可能遇 到的问题都摊开来,让父母好好了解和学习,用正确的方法喂养一个聪明 可爱的健康宝宝。 宝宝是父母的希望。从小就开始为宝宝提供多种食物,做到膳食平衡, 培养宝宝良好的饮食习惯,才能一步步提高宝宝的身体素质和免疫力,让 宝宝健康成长、更加聪明!希望本书能够成为爸爸妈育儿好帮手! |
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