正版 示弱的力量 杨程程 湖北科学技术出版社 9787535299628-so88
正版 示弱的力量 杨程程 湖北科学技术出版社 9787535299628 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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杨程程著,文通天下出品 著
店铺: 上海中法图旗舰店 出版社: 湖北科学技术出版社 ISBN:9787535299628 商品编码:29508275703 包装:平装-胶订 开本:32 出版时间:2018-03-01
基本信息
书名:示弱的力量
书号:9787535299628
定价:38.00
作者/编者: 杨程程
出版社:湖北科学技术出版社
出版时间: 2018年03月
编辑推荐
★ 人生就像是一场马拉松,谁都不能保持一种百米冲刺的速度与状态,那些能够懂得控制自己的节奏,在适当的时候放慢自己的脚步的人,往往能够取得坚持到终点的胜利。
★ 《示弱的力量》是一本讲述示弱智慧的心灵成长书,书中用成功学和心理学的方式,与迷茫和倔强的年轻人分享示弱的姿态在生活、工作乃至两性情感中所蕴藏的*力量。 ★ 示弱,是一种礼让、尊重和宽容,是一种处世的智慧,是用柔韧的姿态对待坚硬的世界。很多时候,坚强往往伴随着粗暴,而降低姿态、有意示弱,却能巧妙地避其锋芒,收到令人惊喜的效果。 ★ 示弱,不是软弱可欺,不是退缩不前,不是无原则的妥协和自我贬低,而是从此开始学着放弃本能性的反击,去体谅,去相信。世界之所以那么粗暴,是因为我们不懂得怎么与它温柔地相处。 ★ 强者之强,不在于表面有多坚强,而在于能否把粗暴而坚硬的态度化为温暖而坚定的力量。容易受伤,不是内心不够坚强,而是表面太过张狂。不必张牙舞爪地面对这个世界,我们可以温柔地与世界相处。
内容简介
焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪,传达的都是被伤害后的本能反击。很多人之所以那么粗暴,不是因为不愿意温柔,而是不知道如何才能免于受伤;不是与周围人难以相处,而是深陷于彼此粗暴伤害的恶性循环里,忘了其实可以温柔相处。所以,请改变心智模式,终止与世界彼此伤害的恶性循环,学会与自己和解,与世界和解。 所谓的幸福能力就是终止伤害本能而被动地循环下去的能力,如果我们可以主动温柔地与世界相处,世界将对我们报以温柔。 《示弱的力量》是一部心灵成长书,可以帮你告别被迫害妄想症,用示弱的智慧与世界和谐相处。示弱包涵着你想象不到的力量,拒*立,拥抱优雅,你或者用逞强输掉人生;更可以用温柔得到世界。
目录
*章 你有多温柔,就有多强大
少一点防备,世界没你想象中那么糟?/?002
你那么不快乐,无非是计较太多?/?007
没有谁会真的刁难谁?/?011
别在无意中当一辈子刺头?/?018
示弱,是对人生的经营?/?025
有一种温柔,是我先对你好?/?034
控制他人,不如学会爱自己?/?044
真正的幸福是你有能力终止相互伤害?/?052
di二章 *要有心疼自己的能力
064?/?这个世界谁也不欠你,你也不欠谁
072?/?以自己喜欢的方式做自己喜欢的事
078?/?有些路,只能一个人走
083?/?你羡慕的人也许不是你想成为的人
089?/?因为脆弱,所以不肯示弱
096?/?让你低到尘埃里的人,不如趁早放手
102?/?拿得起放得下,不为过去的事挂心
di三章 生活对你粗暴,是因为你锋芒太盛
*皆理所当然,接受才能改变?/?108
生活对你粗暴,也许只是你以为的幻想?/?116
别成为那个毁掉生活情趣的人?/?122
重说以德报怨的逻辑?/?127
无能的人*喜欢用交情绑架别人?/?135
强人所难,怎么能愉快地做朋友?/?140
爱自己,亦接纳他人的幸福?/?145
世界需要我们的示好,人类需要我们的爱?/?151
di四章 弱者才去逞强,强者都懂示弱
158?/?你想看见什么,就会看见什么
166?/?强者才有饶人力
175?/?不逞能也是一种力量
181?/?控制欲会把爱变成伤害
189?/?那些不合理,其实理所当然
195?/?若是不理解,我们还可以尊重
200?/?接受自己是一个普通人的设定
208?/?示弱也是一种力量,没必要强撑
di五章 唯有柔软能对抗世间所有的坚硬
心智模式决定了你过什么样的生活?/?214
谁都没有义务迁就你的过分?/?222
模式可以切换,心智可以改变?/?227
放得下脸面,自然更有情面?/?231
你的妄自猜测多半是错的?/?235
把好脾气留给亲近的人?/?243
因为懂得,所以慈悲?/?248
有时候,幸福需要拐点弯儿?/?258
给别人留点余地,就是给自己留下退路?/?265
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