点击选择搜索分类
首页 - 绘画- 正文
☆☆☆☆☆
||
夏金龙 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538438024 商品编码:29575833715 包装:平装 出版时间:2008-05-01
孕妈咪营养开胃餐280例 夏金龙 9787538438024 电子书 下载 mobi epub pdf txt
孕妈咪营养开胃餐280例 夏金龙 9787538438024-so88
孕妈咪营养开胃餐280例 夏金龙 9787538438024 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
夏金龙 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538438024 商品编码:29575833715 包装:平装 出版时间:2008-05-01
基本信息
书名:孕妈咪营养开胃餐280例
定价:19.90元
作者:夏金龙
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-05-01
ISBN:9787538438024
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
由中国烹饪大师一国家高级营养师夏金龙,根据孕期补充营养素的原则,精心编写了280道营养开胃食谱,有效缓解孕期呕吐、食欲不振、贫血等现象,让孕妈咪每餐都吃得营养又健康。全书分为四部分:营养物质、孕早期营养开胃餐、孕中期营养开胃餐、孕晚期营养开胃餐。
内容提要
孕早期 多半的孕妈咪会出现食欲不振、恶心、呕吐等不同症状。此时应保持轻松的心态,少食多餐,多补充维生素是很有必要的。
孕中期 孕妈咪要加强主食的摄入,以备热量之需:副食要多样化,蛋、乳、肉、鱼、蔬菜等都要涉足,同时还要多吃些水果。
孕晚期 应适当限制主食和脂肪的摄入量。常吃些清淡的食物,控制盐量,减少引发水肿的可能性。还要注意饮食卫生,避免因腹泻诱发早产。
目录
作者介绍
夏金龙,中国烹饪大师、中国餐饮文化名师、中华名厨、国家高级烹饪技师、国家高级营养技师、国家高级职业经理人、中国饭店业总厨、中国十大有发展潜力轻年厨师、全国饭店业*评委、国际东方药膳食疗保健学会常务理事、法国国际美食会远东区域中国分会名誉会长、吉
文摘
序言
孕妈咪营养开胃餐280例 夏金龙 9787538438024 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 世界科普巨匠经典译丛:驯服任性的自然 9787542762757
- 机械制图及CAD基础
- 鸟类博物馆
- 拥抱大梦想:力克·胡哲给孩子们的梦想力量 何国伟,阿丁 编著;芝麻羔 绘 著作 绘画/漫画/连环画/
- 狡猾的发明 绝妙的机器 9787200107487
- 9787534596148 智力胎教故事 江苏科学技术出版社 汉竹
- 数学物理方程(许兰喜)
- 0~1岁宝宝断奶餐 名师文化生活编委会 9787538161632
- 时间穿越指南:嘿,你制造了一个虫洞:the time traveler's guide t
- ACM-ICPC程序设计系列:基础训练题解
- #探险者发现之旅丛书:寻长新大陆 《寻找新大陆》编写组
- 别等孩子长大了你才后悔管的太多家庭教育孩子的书籍如何说孩子才会听怎么听才肯说育儿书籍正面管教儿童教育
- 半知一解:世界经典趣味哲学 9787549624607
- BF:我们为什么被霸凌 陈岚 江苏凤凰文艺出版社 9787559406859
- 侏罗纪猎杀-恐龙大陆-儿童视觉大系