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李宁,汉竹著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 文汇出版社 ISBN:9787807416272 商品编码:29692716002 包装:平装 出版时间:2009-10-01
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图书介绍
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李宁,汉竹著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 文汇出版社 ISBN:9787807416272 商品编码:29692716002 包装:平装 出版时间:2009-10-01
基本信息
书名:孕妈妈40周营养开胃菜
定价:39.80元
作者:李宁,汉竹著
出版社:文汇出版社
出版日期:2009-10-01
ISBN:9787807416272
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.740kg
编辑推荐
内容提要
怀孕带给孕妈感觉,有痛苦的孕吐、有怀孕的艰辛、有胎动的兴奋、有看到宝宝后的愉悦,这种感觉好比留在唇齿间的味道,说不出道不出,只可意会不可言传,令人回味无穷,意味深长。
本书要带给孕妈是孕期的营养开胃菜,帮助减轻孕吐的症状,缓解怀孕带来的疲劳,远离妊高症,教你科学合理地调补,摄取充足的营养元素,保证自身的营养均衡,轻松愉快地度过孕期的40周。
书中的内容细致洋实,贴近生活。在孕期的每一周里,为孕妈妈列出了开胃食谱;每个月里,为孕妈妈列出了主食、汤、粥、热炒、凉菜、果汁六大类食谱。可以说是简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,并且配有精美的图片,孕妈妈在阅读中感受着轻松、愉快,在欣赏中得到饮食、营养的指导。
目录
作者介绍
李宁 从事营养工作20余年,在营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。作为健康生活指导专家,多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。业余时间笔耕不辍,出版过多部科普著作,并在《健康报》、《保健时报》、 《好主妇》等报
文摘
序言
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