养胎 胎教 早教实用百科(双色)-so88
养胎 胎教 早教实用百科(双色) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
范秀华著 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121156915 商品编码:29729315477 包装:平装 出版时间:2012-02-01
基本信息
书名:养胎 胎教 早教实用百科(双色)
定价:35.80元
作者:范秀华著
出版社:电子工业出版社
出版日期:2012-02-01
ISBN:9787121156915
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.681kg
编辑推荐
内容提要
此书按照时间顺序,分别介绍了养胎、胎教和早教三方面内容,各部分内容全面系统,条理清晰,通俗易懂,指导、实用性强,是广大准妈妈、新妈读本。书中包括怀孕期间需要注意的问题,如营养、日常护理、情绪、用药等,还包括针对怀孕各时期和婴幼儿各时期的不同特点所需的不同教育方法,能帮助准妈妈、新妈妈们顺利地完成怀孕、生育过程,并通过胎教、早教开启婴儿的智慧。
目录
Part 1 十月养胎——给宝宝一个舒适的“家”
章 营养是养胎护胎的首要因素
一、聊聊孕期的营养
准妈妈营养需求的生理特点
营养缺乏对胎儿的影响
为了有充足的分娩体力
二、孕期准妈妈对营养的需要量
准妈妈对于热能的需要量
准妈妈蛋白质需要量的标准
准妈妈脂肪需要量的标准
准妈妈对于糖类的需要量
准妈妈对于维生素的需要量
准妈妈对于矿物质的需要量
准妈妈孕期补水原则
孕期要谨防营养过剩
三、准妈妈孕期的膳食原则
准妈妈孕1月膳食原则
准妈妈孕2月膳食原则
准妈妈孕3月膳食原则
准妈妈孕4月膳食原则
准妈妈孕5月膳食原则
准妈妈孕6月膳食原则
准妈妈孕7月膳食原则
准妈妈孕8月膳食原则
准妈妈孕9月膳食原则
准妈妈孕10月膳食原则
四、准妈妈孕期饮食的宜与忌
准妈妈吃鱼好处多
准妈妈宜多吃玉米
准妈妈适量吃些粗粮有益处
白开水是准妈妈好的饮料
准妈妈要适量吃豆类食品
准妈妈要多摄入“脑黄金”
准妈妈每天喝一点孕妇奶粉
有助于优生的食物
适合准妈妈吃的零食
高龄准妈妈要怎么吃
可以给准妈妈好心情的食物
准妈妈临产前应该怎么吃
准妈妈忌吃山楂
准妈妈不宜吃过量水果
孕期不可盲目服用营养补充剂
孕期忌多吃火锅
准妈妈不宜贪吃冷饮
准妈妈不宜喝浓茶
准妈妈应少吃刺激性食物
准妈妈不宜多服温热补品
准妈妈不宜多食酸性食物
准妈妈不宜多吃罐头食品
准妈妈应注意这几种食物有毒
准妈妈喝可乐,宝宝发育缓
五、适宜准妈孕期食谱举例
准妈妈孕早期食谱
孕早期逐月每日健康食谱
一月准妈妈一日食谱参考
二月准妈妈一日食谱参考
三月准妈妈一日食谱参考
准妈妈孕中期食谱
孕中期逐月每日健康食谱
四月准妈妈一日食谱参考
五月准妈妈一日食谱参考
六月准妈妈一日食谱参考
七月准妈妈一日食谱参考
准妈妈孕晚期食谱
孕晚期逐月每日健康食谱
八月准妈妈一日食谱参考
九月准妈妈一日食谱参考
十月准妈妈一日食谱参考
第二章 日常护理是养胎护胎第二法宝
……
Part 2 十月怀胎——让孩子赢在起跑线上
Part 3 婴儿早教——开启婴儿智慧的金钥匙
作者介绍
文摘
序言
养胎 胎教 早教实用百科(双色) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 大熊猫寻踪——天下成都丛书
- 现代军用枪械百科图典(修订版)
- 地震灾害遥感综合评估与示范 张景发 等
- 较量:通往自由之争
- 寂静的春天 9787502060442
- 山的那一边:被俘德国将领谈二战 [The Other Side of the Hill]
- 盐的景观,中国篇 9787503876769 朱千华-RT
- 硕士研究生思想政治理论课教学用书(试用本):中国特色社会主义理论与实践研究
- 中的外来植物(舌尖上的丁香:香料) 畅销书籍 正版 航天舌尖上的定向 姚欢远
- 移动定位与跟踪——从传统型技术到协作型技术 赵军辉 9787118083491
- 强力与弱力:破解宇宙深层的隐匿魔法 畅销书籍 正版 地震强力与弱力-破解宇宙深层的隐匿魔法
- 火炮与自动武器
- 恐龙不好玩
- 在中国科学院第十七次院士大会、中国工程院第十二次院士大会上的讲话
- 时代楷模(附光盘2017)