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王作生 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543644748 商品编码:29715144978 包装:平装 出版时间:2008-05-01
关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜 电子书 下载 mobi epub pdf txt
关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜-so88
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图书介绍
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王作生 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543644748 商品编码:29715144978 包装:平装 出版时间:2008-05-01
基本信息
书名:关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜
定价:25.00元
作者:王作生
出版社:青岛出版社
出版日期:2008-05-01
ISBN:9787543644748
字数:20000
页码:159
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
孕育胎儿是女人一生中*幸福的时光,谁不想生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝呢?然而,胎儿在母体内能否正常发育,取决于母亲的营养储备,若孕妇摄入养不足或不全面,不仅影响自身健康,也必然影响胎儿发育。要有效地维护母子健康,就必须在饮食方面作相应调整。对于产妇来说也是如此,合理的产后调养不仅是婴儿成长的基础,还是产妇身体得以顺利恢复的关键。做好孕产妇的膳食调养,意义重大。
内容提要
本书详细讲解了日常生活中15种常用、适宜孕妇及产妇食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让准妈妈及新妈妈们既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了孕产期的生理特点,以及孕产妇保健的饮食调理方法,帮助她们全方位呵护自己的健康。
目录
作者介绍
文摘
序言
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