宝宝,爱吃饭――0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案 9787121287572-so88
宝宝,爱吃饭――0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案 9787121287572 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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周忠蜀 著
店铺: 泰源博文图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121287572 商品编码:30247140270 包装:平装 出版时间:2016-06-01
基本信息
书名:宝宝,爱吃饭――0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案
定价:39.90元
作者:周忠蜀
出版社:电子工业出版社
出版日期:2016-06-01
ISBN:9787121287572
字数:
页码:200
版次:1
装帧:平装
开本:20开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
适读人群 :广大的新手父母
很多新手父母在给宝宝添加辅食时都会遇到这样或那样的问题。如果辅食添加不当,很容易造成宝宝腹泻、便秘、营养不良或过剩、积食等疾病。为此,周忠蜀医生撰写了这本书,根据宝宝成长的进程和不同阶段的特点,给大家介绍了辅食添加的基本原则、合适时机,各类辅食的添加顺序,不同月龄宝宝所需要的营养素,辅食添加过程中宝宝可能出现的问题及应对方法,以及宝宝辅食的制作方法等,新手爸妈们所关心的问题,这本书里都有答案。
内容提要
作为具有三十余年临床诊疗经验的专家,中日友好医院儿科主任周忠蜀医生,经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题,可见,辅食添加是新手父母所关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写,针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食开始,按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序,精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食,宝宝吃得香、身体棒。
目录
作者介绍
周忠蜀
医学博士,中日友好医院儿科主任、主任医师,北京大学医学部教授,中国协和医科大学博士生导师。
从事儿科临床、教学、科研工作三十余年,对儿科疑难重症,尤其对小儿神经及遗传疾病,如脑瘫、癫痫、新生儿惊厥等病症的诊治有丰富的临床经验。不仅具有扎实的专业基础,而且能将父母们所关心的育儿问题用专业的态度、易懂的语言做细致的讲解。
文摘
给宝宝添加辅食的原则
每个宝宝的发育程度不同,每个家庭的饮食习惯也有差异,所以,为宝宝添加辅食的品种、数量可以有的不同。但总的来说,为宝宝添加辅食应遵循以下原则。
添加辅食的浓度——由稀到稠
为适应宝宝的咀嚼能力,在刚开始添加辅食时,食物可以稀一些,使宝宝容易咀嚼、吞咽、消化。待宝宝适应之后,再逐渐改变质地,从流质到半流质、糊状、半固体,再到固体。例如,先添米汤,然后添稀粥、稠粥,直至软饭;先给菜汁、菜泥,然后给碎菜或煮熟的蔬菜粒。
添加辅食的数量——由少到多
初添加辅食只是让宝宝有一个学习和适应的过程,吃多吃少对宝宝并不重要,因此不要硬性规定宝宝一次必须吃多少。在宝宝完全适应这种辅食之后,再逐渐增加进食量。
添加辅食的品种——由一种到多种
添加以前未吃过的新辅食时,每次只能加一种,5 ~ 7天后再试着添加另一种,逐步增加品种。有时候宝宝可能不喜欢新添加的食物,会把食物吐出来,这时妈妈要有耐心,可以反复地让宝宝尝试,但不要强迫宝宝吃。
序言
第
宝宝辅食添加常识
什么是辅食
给宝宝添加辅食的重要性
给宝宝添加辅食的原则
给宝宝添加辅食的顺序
给宝宝添加辅食的条件
给宝宝添加辅食的禁忌
给宝宝添加什么口味的辅食
根据宝宝的营养需求添加辅食
根据宝宝的消化能力添加辅食
根据宝宝的发育水平添加辅食
宝宝生病时好不要添加辅食
给宝宝添加辅食的注意事项
宝宝辅食的基本要求
次给宝宝添加辅食应怎么做
母乳与辅食如何搭配
自己制作的辅食更好
怎样挑选市售辅食
宝宝不愿吃辅食,如何应对
如何避免喂出肥胖宝宝
给宝宝添加辅食的准备
为宝宝准备合适的婴儿餐具
了解辅食的制作要点
给宝宝添加辅食要有耐心
怎样选择和清洗水果
蔬菜的挑选和清洗
第
断奶初期的喂养要点
吃母乳的宝宝不需要额外喂水
怎样逐步添加米粉
怎样添加蔬菜汁、水果汁
蔬菜汁中可以加味精吗
何时添加淀粉类辅食
如何添加水果泥及蔬菜泥
怎样给宝宝添加鸡蛋黄
宝宝的粥里不要加糖
宝宝吃辅食总是噎住怎么办
添加辅食后出现食物过敏怎么办
不要把多种辅食混在一起喂宝宝
宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办
千万不要嚼饭喂宝宝
宝宝用手抓饭需要制止吗
4
5
6
断奶初期辅食推荐
第断奶中期的喂养要点
可以逐步添加五谷杂粮了
如何让宝宝合理吃粗粮
什么时候可以给宝宝添加固体辅食
宝宝食欲减退怎么办
宝宝厌食的原因和应对方法
如何让宝宝爱上辅食
多大的宝宝可以吃零食
让宝宝有好牙齿需注意什么
拿什么辅食给宝宝磨牙
为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”
如何预防宝宝积食
宝宝偏食怎么办
断奶期如何合理喂养宝宝
多吃粗纤维食物对宝宝有何益处
为什么要教宝宝细嚼慢咽
为什么要给宝宝多吃水果和蔬菜
宝宝拒绝吃果蔬怎么办
7
8
9
断奶中期辅食推荐
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