成功备孕营养食谱-so88
成功备孕营养食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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王凌 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553768229 商品编码:29338216865 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 成功备孕营养食谱 |
作者 | 王凌 |
定价 | 39.80元 |
出版社 | 江苏科学技术出版社 |
ISBN | 9787553768229 |
出版日期 | 2018-01-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 12开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 很多人都为“怀孕难”而苦恼,却不知不良饮食习惯也会导致!别担心,跟着妇产科医生定制的“好孕”食谱,你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养,爸爸、妈妈一个都不能少!健康的宝宝,首先必须是健康的和结合的结晶,备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌,看贴子找偏方,不如听专家的靠谱。 备孕是优孕的关键,尽早准备才会有平安的孕程!从孕前6个月到孕前1个月,将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌,让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质,不管是头胎还是二胎,照着吃,没有理由怀不上。 不仅是备孕食谱,每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用!孕前这么吃,有好孕;怀孕照着吃长胎不长肉。一本书,解决备孕和怀孕的所有饮食问题。 |
作者简介 |
王凌 上海红房子妇产科医院主任医师、研究员、研究生导师 70后美女医学博士、留日博士后 医师执业证书编码:110310000032289 她既是医生,又是妈妈,“医者仁心”四个字在她身上得到很好的诠释。作为妇产科医生,她严谨、专业。作为两个萌宝的妈妈,她非常理解女性在备孕期间的迷惘和忧虑。为了让备孕女性少份焦虑、多份信心,她希望结合自身经历、结合本书,和大家分享关于备孕饮食的细节,站在备孕女性的角度解决问题。 |
目录 |
编辑推荐 |
对女人来说,“妈妈”的称呼是一辈子的幸福;对男人来说,“爸爸”的称呼是一辈子的骄傲。上海红房子妇产科医院主任医师王凌说:“有计划地备孕不仅为了优生,更为了母婴健康”。 成功怀孕关键的因素是饮食、锻炼与情绪的管理,这是成功迎来宝宝的必要条件。但备孕不同于孕期保健,整个孕期,孕妈妈都会有专业的医生提供各种建议与帮助,而备孕一直没有专门的机构给予年轻的夫妻正确的指导,特别是备孕夫妻的饮食调理方面。 考虑到市面上还没有一本专门以食谱为主的备孕书,所以王凌决定出版这本《成功备孕营养食谱》,以自己多年临床经验为主,结合案例为备孕夫妻量身定制好“孕”食谱,那些你不知道的、想知道的、应该知道的备孕饮食知识在这本书里都可以找到。 愿所有正在备孕的朋友都能在这本书的帮助下获得“好孕”。 |
文摘 |
序言 |
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