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杨静 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:29336561878 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
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孕产期饮食运动同步全书9787538891430 黑龙江科学技术出版社 杨静 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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杨静 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:29336561878 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 孕产期饮食运动同步全书 |
作者 | 杨静 |
定价 | 29.80元 |
出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
ISBN | 9787538891430 |
出版日期 | 2017-06-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
如何聪明地吃、安全地动是关系孕妈妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈孕期饮食运动指导,无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素,哪些食材富含这些营养素,怎样烹调出孕期各阶段开脾又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。 |
作者简介 |
杨静,女,长沙市医院妇产科主任医师,妇产科副主任,湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员,中南大学长沙市一临床学院教授。对妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科及宫腔镜治疗。 |
目录 |
编辑推荐 |
新手妈咪的孕产枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。孕早期该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕中期该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕晚期该吃什么?如何动?养胎不养肉,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?……许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。 |
文摘 |
序言 |
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