点击选择搜索分类
首页 - 电子与通信- 正文
☆☆☆☆☆
||
张菁 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 华夏出版社 ISBN:9787508057538 商品编码:29711812353 包装:平装 出版时间:2010-07-01
上班族健康瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
上班族健康瑜伽-so88
上班族健康瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张菁 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 华夏出版社 ISBN:9787508057538 商品编码:29711812353 包装:平装 出版时间:2010-07-01
基本信息
书名:上班族健康瑜伽
:28.00元
售价:19.0元,便宜9.0元,折扣67
作者:张菁
出版社:华夏出版社
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787508057538
字数:160000
页码:167
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
《上班族健康瑜伽》:生活节奏越来越快,精神压力与日俱增,缺乏运动,都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽,把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走,更能平衡身心,远离疲劳烦躁,帮助上班族和亚健康说再见。更有为上班族贴心设计的办公室瑜伽操,随时随地,窈窕靓丽无须再等待!
瑜伽,一个来自古印度梵语的词汇;一种受都市人士喜爱的时尚运动;瑜伽追求身心平衡,不仅塑造外在体型、改善健康状况,更能增加身体活力,促进心灵和谐。
“21天瑜伽新生活系列丛书”为瑜伽初学者、爱好者量身打造,更针对不同读者群切身需要,为追求健康美丽的都市白领们推出了针对性极强的《瑜伽瘦身不反弹》《上班族健康瑜伽》《零基础学瑜伽》《产后静心纤体瑜伽》。精美清新的图片配以简明文字,方便易学,随书附赠超值挂图、光盘,随时随地开始瑜伽新生活!
按书中指导,持之以恒,科学练习,相信你一定能走进瑜伽,坚持瑜伽,爱上瑜伽!青春,健康与美丽非你莫属!
目录
作者介绍
张菁,瑜伽专家、高级教练 首都师范大学讲师 北京体育大学体育硕士 中国健美协会培训委员会委员 2002年全国健身冠军 中央电视台体育频道“健身房·青春时光”栏目教练
文摘
序言
上班族健康瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 圆顶龙的逆袭-决战恐龙星球-2
- 国民男神(上中下)附:书签+海报+明信片
- 推动丛书:宇宙系列(套装) 9787535795540
- 梦女孩
- 世界奇异档案记录
- 废墟的故事:中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”
- {RT}昆虫博物馆-李湘涛 时事出版社 9787800099472
- 斗罗大陆 精装典藏版6
- 世界奇异档案记录
- 木乃伊防腐指南
- 文化伟人代表作图释书系:相对论 有效颠覆人类时空观与宇宙观的创世之书 阿尔伯特·爱因斯坦CQ
- 竹笛考级曲集(第三版)1(第一级 -第四级)全
- 铀之战:开启核时代的科学博弈:the scientific rivalry that cr
- 中央戏剧学院表演系教演员的自我修养 第一部+第二部/第1部+第2部
- 新书现货 一本稀奇古怪的科学书 贾立芳 DFH怪异冷门知识 开阔视野增长见识锻炼思维方式的科普读物