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唐幼馨 著
店铺: 润一图书专营店 出版社: 东方出版社 ISBN:9787506039215 商品编码:29877256730 包装:平装 出版时间:2010-07-01
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图书介绍
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唐幼馨 著
店铺: 润一图书专营店 出版社: 东方出版社 ISBN:9787506039215 商品编码:29877256730 包装:平装 出版时间:2010-07-01
基本信息
书名:天天瑜伽提斯
定价:36.00元
作者:唐幼馨
出版社:东方出版社
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787506039215
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:20开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
软运动 硬道 理天天瑜伽提斯
内容提要
唐温馨幼老师融合东西方优点.创造了完美的软——瑜伽提斯!此次特别针对现代人的需求,设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯,让读者可以通过小游戏,察觉自己身体真正的需要,设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签,进而达到身、心、灵都健康的生活状态。
目录
作者介绍
唐幼馨Tina 从小学习芭蕾舞、民族舞。大学读的也是心爱的舞蹈系,但是跳舞让她积累r严重的运动伤害,医生曾经警告:“如果再继续跳下去,就只能等着坐轮椅!”她只能在跳舞与不跳舞之间做出艰难的选择。 大学毕业后,唐幼馨来到了美国深造,进修“运动管理”专
文摘
序言
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