点击选择搜索分类
首页 - 管理学- 正文
☆☆☆☆☆
||
魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500912422 版次:2 商品编码:10892209 包装:平装 开本:32开 出版时间:1995-12-01 用纸:胶版纸 页数:261
第一节 练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节 杨式太极拳的主要功用
第三节 练习杨式太极拳的进展阶段
第二章 杨式太极拳(老六路)套路的外形成内功
第一节 拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节 杨式太极拳(老六路)套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳(老六路)形体动作、意气走向说明
第三章 杨式太极拳揉手
第一节 揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节 揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节 揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记
杨式太极拳述真 电子书 下载 mobi epub pdf txt
杨式太极拳述真-so88
杨式太极拳述真 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500912422 版次:2 商品编码:10892209 包装:平装 开本:32开 出版时间:1995-12-01 用纸:胶版纸 页数:261
内容简介
太极拳是我国武术中最重要的一支,它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计,仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人,大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点,人们还存在着不同的认识。目录
第一章 杨式太极拳的要领第一节 练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节 杨式太极拳的主要功用
第三节 练习杨式太极拳的进展阶段
第二章 杨式太极拳(老六路)套路的外形成内功
第一节 拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节 杨式太极拳(老六路)套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳(老六路)形体动作、意气走向说明
第三章 杨式太极拳揉手
第一节 揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节 揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节 揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记
前言/序言
杨式太极拳述真 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 蝴蝶图鉴:158种蝴蝶与60种蛾类的特征与识别 壹号图编辑部
- 逻辑:你认为正确,就一定正确吗?
- BF-奔跑的健将-动物原来是这样-陈玉潇 上海科学普及出版社 9787542761323
- 中华书局 论语译注(简体字本) 带泽注论语全集正版 杨伯峻 中学生必读国学经典论语译注
- {RT}神奇的化学之旅:双色插图版-Yann Verchier 机械工业出版社 97871
- 中国竞技体育核心竞争力动态链管理体系研究9787306060631 中山大学出版社 邓万金
- 虚拟现实——从阿凡达到永生 9787030424327 [美]吉姆·布拉斯科维奇 ,[美]
- 中华智谋大全集诸葛亮刘伯温可搭配鬼谷子孙子兵法之三十六计谋略权术智慧 鬼谷子全集周易道德经
- 围棋入门口袋书
- 王阳明全集(简体升级版 套装共4册)
- 揭秘垃圾-尤斯伯恩看里面
- 聪明围棋阶梯教室12 (韩)阳地出版社 , 黄焰 9787555219255
- 正版刚疯狂的科学9787535781710米克.奥黑尔
- 尼采:在世纪的转折点上
- 圆顶龙的逆袭-决战恐龙星球-2