点击选择搜索分类
首页 - 艺术- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 海源阁图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564414900 商品编码:29867408620 丛书名: 拉伸运动百科
拉伸训练书籍 拉伸运动百科 奥斯卡莫伦 北京体育大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
拉伸训练书籍 拉伸运动百科 奥斯卡莫伦 北京体育大学出版社-so88
拉伸训练书籍 拉伸运动百科 奥斯卡莫伦 北京体育大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 海源阁图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564414900 商品编码:29867408620 丛书名: 拉伸运动百科
拉伸运动百科
部分 胸部肌群…………………………………………………16
第二部分 后背肌群…………………………………………………38
第三部分 颈肩肌群…………………………………………………56
第四部分 上臂肌群…………………………………………………84
第五部分 前臂和手部肌群………………………………………100
第六部分 腿部肌群………………………………………………124
第七部分 腹部和腰部肌群………………………………………188
附录一 灵活性评估………………………………………………216
附录二 各关节活动相关的肌肉…………………………………221
附录三 各关节标准活动范围参考………………………………223
附录四 名词解释…………………………………………………224
这本书调查及解释了运动员或运动迷们应该了解的所有伸展运动。对于想了解的人们来说,清晰的图画和文章的质量是参考工具:
——怎样进行伸展
——每项运动中影响肌肉的因素
——避免伤害
——利用测试评估进步是伸展运动领域综合和严格的每日出版的刊物。
拉伸训练书籍 拉伸运动百科 奥斯卡莫伦 北京体育大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 货币的旅行-指尖上的探索-第七辑-A本
- 围棋定式小辞典 棋书籍 商城正版 成都时代出版社
- 走进生命科学丛书:生命的历程 《生命的历程》编写组
- 新编围棋手筋大全(上下册) 聂卫平 天津科学技术出版社
- “人与地球的明天”科普书系 大地之美:千姿百态的地貌 北京出版集团公司,北京出版社
- 【篮球规则书籍】最新篮球规则图解 许博 篮球规则图解裁判书 新版篮球竞赛规则详细解读书
- 嗨!元素 奇幻旅程
- 中国保险业社会责任白皮书
- 地球与太空:美国宇航局NASA珍贵摄影集 天文航天 科普书籍
- 手把手教你打乒乓球 书籍
- BF-技术-美国不列颠百科全书公司 中国农业出版社 9787109172289
- 通货膨胀政策与失业理论:货币计划的成本-收益方法 (美)菲尔普斯,方臻旻,陈卓淳,方齐云
- 致命伴侣——在细菌的世界里求生
- 中国新股民全书(原书0版)附盘
- 知识的大苹果+小苹果丛书:太阳系的历史是什么 9787543971837 F.罗卡尔-RT